Jakecouldn't find his ski anywhere. In the end, he decided to take off his other ski and walk down the mountain. But he couldn't work out the right way to go.

It was now getting dark and he was a long way from any place of safety. He knew that he might die that night in the cold temperatures. But Jake kept calm(镇定). At home, Jake watched a lot of programmes about living in difficult situations. He remembered the advice from these programmes and knew that he should build a hole in the snow. He made a hole and pointed it up the hill so the wind couldn't blow into it. Outside his hole, the temperature fell to a dangerous-15℃ that night, but inside it Jake was safe from the cold.

But he had to get down the mountain. The TV programmes always said," If you are lost, you should find someone else's tracks(足迹) through the snow and follow them.”"I wanted to live my life." remembers Jake.“So I got up and I found some ski tracks and I followed those.” He walked and walked and finally he saw lights. Nine hours after he lost his ski, he found a team of worker who came to save him. He was safe!

His mum was very happy when she heard the news. Amazingly, Jake didn't even have to go to hospital. He got through the terrible experience without any injuries.

So, the next time someone says that watching TV is a waste of time, think of Jake. Sometimes TV can save your life!

Everyone feels stress sometimes. You feel stress when you have a lot of work to do and not enough time. {#blank#}1{#/blank#} Sometimes, a little stress can be good. But usually, stress is bad.

{#blank#}2{#/blank#}. Stress can make it hard to sleep well. It can also make it difficult to finish school work. If you have a health problem, stress can make it work

There are some things you can do to feel less stress. {#blank#}3{#/blank#} Talking about stress can help you understand it. How can you take away the problem that is making you feel stress? {#blank#}4{#/blank#}

Exercise is also a good way to help with stress. Different exercises, like playing sports or walking, can help you feel better. {#blank#}5{#/blank#} Getting enough sleep, eating the right kinds of food, and having time to sit still are all important.

If you feel that you have too much stress, tell other people and get some help.

Father's Day is a perfect opportunity to express your deepest feelings. Ties and wallets are nice. But don'tyou think that Dad can feel bored getting the same gifts every time? So try a little change this year. Here are a few gift ideas for

Father's Day with different tastes and interests. These might help you to select Father's Day gifts. These Father's Day gift ideas can befit for dads, uncles or men who are like your father. 

For Trendy（新潮的）  Dads

If your dad loves to carry a fashionable thing, giving him a pair of cool sunglasses is a wonderful idea. He might own some already but he would welcome another one with a warm smile. Perfumes(香水) and deodorants(除臭剂) can also be given. 

For Trendy（新潮的）  Dads

If your dad loves to carry a fashionable thing, giving him a pair of cool sunglasses is a wonderful idea. He might own some already but he would welcome another one with a warm smile. Perfumes(香水) and deodorants(除臭剂) can also be given. 

For Sporty Dads

Sporty dad loves a Father's Day gift for fun and sports. So you can give him something that is within his area of interest. Golf, rackets or tennis set would be a nice sporty idea. If he loves indoor games, you may give him chess or cards set or anything else like dartboards(掷镖游戏的靶). 

For Sporty Dads

Sporty dad loves a Father's Day gift for fun and sports. So you can give him something that is within his area of interest. Golf, rackets or tennis set would be a nice sporty idea. If he loves indoor games, you may give him chess or cards set or anything else like dartboards(掷镖游戏的靶). 

For Bibliophile(爱书者) Dads

If your dad loves to spend time reading, there can be no better idea than to give him a nice book. You should be a little thoughtful and keep your dad's choice in mind. On Father's Day you may also select books for your father and maybe you can share the beautiful relationship between a father and a child. 

For Bibliophile(爱书者) Dads

If your dad loves to spend time reading, there can be no better idea than to give him a nice book. You should be a little thoughtful and keep your dad's choice in mind. On Father's Day you may also select books for your father and maybe you can share the beautiful relationship between a father and a child. 

For Technology Dads

There are a lot of things in the market for Dads who love latest technology. You can buy a new mobile，a camera， a lap top and DVDs. Other ideas include electronic shavers, massager(按摩器) or exercise equipment. 

For Technology Dads

There are a lot of things in the market for Dads who love latest technology. You can buy a new mobile，a camera， a lap top and DVDs. Other ideas include electronic shavers, massager(按摩器) or exercise equipment. 

A handwritten letter by a little boy asking Santa for a "very good dad" has captured hearts worldwide.

The boy, known only as "Blake" in the letter, wrote, "Dear Santa, We had to leave our house. Dad was mad. We had to do all the chores. Dad got everything he wanted. Mom said it was time to leave and she would take us to a safer place where we don't have to be scared.

"Blake is a 7-year-old boy in one of our shelters, and his mom found this letter in his backpack..."Posted by SafeHaven of Tarrant County on Wednesday, December 18, 2019.

"I'm still nervous. I don't want to talk to the other kids," he continued. "Are you going to come this Christmas? Can you bring a dictionary, and a compass and a watch?"

The most heart-breaking part of the letter was the last line that read, "I also want a very very very good dad. Can you do that too?" 

Officials with SafeHaven of Tarrant County, a group seeking to help end domestic (家庭的) violence（暴力）, posted Blake's letter to its Facebook page. Now, some of the child's wishes have come true. All of the gifts he asked for have been donated by people in the community. Though SafeHaven received more than 10,000 gifts this year, they want to shine a light on the bigger issue of domestic violence.

"To us, it was kind of a story that we've heard all the time," Kathryn Jacob, the organization's president and CEO, told Today. "Like tonight, we have 73 kids in the shelter.""Blake is just one of many."

It's a fine Saturday. Emily and her mother want to go to the Great Wall. They are taking the 1 to get there now. An old man is on the bus. He has no seat (座位) to sit in. Emily asks him to sit in her seat. The old man 2 Emily very much. There are two foreigners (外国人) on the bus. They want to go to the Great Wall, too. But they can't 3 Chinese. So Emily talks with them in English. She says that Beijing is a big city 4 a long history. Emily also tells some stories about the Great Wall to them. They think these stories are so 5 that they want to visit other places of interest in China. 

内容提示：

1. What changes do you have? 

2. How have you changed? 

3. What do you think of the changes? 

4. Something more about your changes. 

注意：文中不可透露真实姓名和学校。词数100词左右。

Dear Peter, 

How time flies! And I have changed a lot during the past few years.

……

Yours, 

Li Wei