如图漫画启示我们（　　）

①学会调控自己的情绪

②培养乐观、幽默的生活态度

③掌握排解不良情绪的方法

④在不良情绪面前我们无能为力

汪弘：同学们说说，长假你们都干什么了?开不开心?大家一起交流一下，欢乐共享如何?同学们听后纷纷响应：

同学A：我跟父母到黄山旅游了，拍了很多照片，可美了，改天拿来让大家看看。

同学B：我爸也随团旅游去了，我才不跟他去呢，我妈加班，我一个人在家玩电脑游戏，可带劲了。呵呵，可以从早到晚地玩，真希望这个假期再长点。

同学C：我也玩电脑了，听听音乐，跟网友聊聊世博会。停下来的时候给妈妈讲讲故事，帮她做做家务，这日子呀，也过得挺开心的。

同学D：我一个人逛书市去了，嘿嘿，告诉你们，我发现了一个地方，有很多好看的书，店主还出租光碟，以后不怕无聊喽，谁想看，记得找我哦。

同学E：嗨，你可小心点，别什么书都看。我跟你们不一样，父母陪我去科技馆了，那里面的展览真迷人。

 ..... 

一直静静听着的小芳哭了，大家都愣住了。小燕悄悄地说了句，“她的父亲得了重病，听说这几天她和母亲一直守在医院里，现在还不知道怎样呢”。汪弘想：大家说得正起劲呢，还要不要继续?

①消极情绪不利于人的身心健康                                               ②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪 
③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪       ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”