We are lucky to live in a rich country where we have many things. However, most of us usually 1some things.

    Electricity(电) is one thing that we waste 2. Lights, TVs,3 and other things are often kept on even when no one is using them. We should turn them off when we do not need them. It 4less than a second to do it. Anyhow, not wasting electricity is saving money, because we do not have to 5the electricity we do not use.

    The second thing that we often waste is water. Fresh water is precious(宝贵的)，6 it shouldn't be wasted. It is only a simple matter of turning off a tap. I am sure7can do this easily if he wants to.

    8big waste is food. My mother 9cook so much food that much of it was thrown away. I told her we had wasted so much 10. She thought I was right and now 11cooks what we can eat.

    It is not12to be wasteful. I find there is a simple 13of not wasting things. That is to use only what we14. Do not touch what we do not need.15 this way we can stop being wasteful.

These days, Dr. Hunt made a survey(调查) about middle school students in Guangzhou. The result shows that 18% of the students have mental(心理) problems. Some students have lots of worries and feel unhappy because they have problems in learning and getting on with people like their parents and classmates. Here are two students talking about their problems.

Chen Han, 14- year- old girl

I am very afraid of the exams. I always study the hardest in my class, but I can't get good grades. I can't think of anything when I am having an exam. And before exams, I can't sleep well for days.

Su Ning, 15- year- old boy

I do well in my studies. However, I hardly have friends. Because I'm from a poor family, I don't have enough money to buy expensive shoes and my classmates laugh at me. I always feel sad.

Many students who have problems won't go for advice or help. Some think they will look stupid(愚蠢的) if they go to see a doctor. How to help these students? Mr. Ma, an expert from Beijing has the following suggestions(建议) for students:

☆Talk to your parents or teachers often.

☆ Take part in group activities and play sports.

☆Go to see a doctor if you feel unhappy or unwell.

Macao is in the southeast of China. It's only forty miles from Hong Kong and it is easy to reach. You can get there by ship. It is an interesting place and it has a long history. Macao is a part of China and most people living there are Chinese.

The first Europeans to go to Macao came from Portugal (葡萄牙). More than four hundred years ago, the Portuguese went there to do business with China. Some didn't leave and made their homes there. They built strong forts(城堡) to protect the city and the harbor(港口). They also built churches, schools, hospitals and other places. Slowly the city grew. People from many countries came to live, and work in Macao.

Today many people visit Macao. It is relaxing to walk around and look at the old buildings and forts. You may feel you are back in the old days. Of course, some of the buildings are now in ruins(毁坏). The Church of St. Paul has only the front wall with many steps leading up to it. But it is still interesting to see.

When you are hot and tired, there are small cool gardens to rest in. When you are hungry, there are good restaurants with many kinds of food. Nearby are some islands, which are also nice to visit and are easy to get to. There is certainly a lot to see and to do in Macao. People of Macao warmly welcome visitors from home and overseas(海外的).

What can be red or green, round or sharp, big or small, and more importantly, loved or hated by someone? Yes, the answer is chillies(辣椒). 

Many of us in China enjoy adding chillies to our food, {#blank#}1{#/blank#} do you know that this spicy(辛辣的) vegetable can also be dangerous? A 34-year-old man {#blank#}2{#/blank#}(recent) ended up in hospital after eating a Carolina Reaper, the spiciest chilli people {#blank#}3{#/blank#}(know) so far. After {#blank#}4{#/blank#}(take) just a single bite of one, the man suffered from serious headaches in the following days, reported BBC News. In fact, eating spicy food may cause {#blank#}5{#/blank#} stomach ache too. But if chillies are harmful, {#blank#}6{#/blank#} do people like to eat this vegetable? That's because after eating chillies, our brains can produce a kind of natural chemicals which can help create a sense of {#blank#}7{#/blank#}(happy). 

And chillies do good to people {#blank#}8{#/blank#} another way. Scientists have found that people who eat spicy food once or twice a week live {#blank#}9{#/blank#}(long) than those who don't eat it. This encourages people to eat more spicy food {#blank#}10{#/blank#}(improve) health and bring less death risk at an early age. As a result, it seems that chillies are actually good for us. 

On October 13, 2024, SpaceX successfully launched(发射)its fifth test flight(飞行)of the Starship rocket from Texas. This test was very important because it showed that rockets could be used again.

The Starship rocket has two parts: the Starship spacecraft and the Super Heavy rocket booster(推进器). In the morning, the Starship spacecraft was launched on top of the Super Heavy rocket. After a few minutes, the Super Heavy rocket moved apart from the Starship and went back to Earth. SpaceX used very large metal arms, called "chopsticks" to catch the rocket in mid-air. This was the first time SpaceX caught a rocket like this.

At the same time, the Starship spacecraft went on flying before dropping down in the Indian Ocean. Although the spacecraft went down to the sea, this test showed that rockets could be reused, and that is what SpaceX wants to make space travel cheaper and better for the environment(环境).

This successful test flight brings SpaceX closer to their dream of making space travel less expensive and sustainable. It also supports future plans to the Moon and Mars(火星).