Sara is fourteen years old. She gets up at seven o'clock in the morning and has breakfast at seven thirty. Then she goes to school by bus. After the lessons she plays in the park with her friends and they like flying kites. Sara goes home at five o'clock in the afternoon. She has dinner with her mother and father. Her father likes cooking and he is good at it! Sara goes to bed at half past nine in the evening.

Sara likes doing sports. She often plays football. She thinks it is interesting! But she doesn't like playing basketball. In summer, Sara likes to go camping (野营) with her grandpa. She doesn't like to help her grandma in the garden (花园). It's not interesting!

When you look at me now, you won't believe that I once weighed over 300 pounds. Yes, I used to be a really 1 girl. I never worried about it until I had a medical examination one day. 

The doctor told me that I was having heart trouble. He said it would be 2 if I could lose some weight. Then I decided to make a 3 .

After a year and five months, I lost 104 pounds. I didn't have any expensive food, medical treatment or camp- style exercise. So what was the secret to my 4 ?

First, I looked through the Internet for some 5 on losing weight. Of course, I saw many advertisements(广告), but I bought nothing. The only thing I did was change my bad6 . I stopped having drinks with too much sugar and 7 my love for sweet cakes. Now I have got used to eating a lot of green vegetables and using vegetable oil only. I 8 eat after 6:30 p. m. because it's unhealthy to have a late dinner. Also, I 9 for 15 to 20 minutes five days a week to keep fit. 

People sometimes say, " You don't need to tell me what to do. I've known it already!" The fact is that knowing what to do and doing what you know are completely 10 . The important thing is to know what to do and then keep doing it. 

 Good morning! I 1 Wang Shengli. You can 2 me Shengli. I have a good friend. His 3 is Peter. We are in the same(相同的)4 . Class 3, Grade 7. When we meet in the 5 , I often say" Good morning!" and then ask"6 are you?" He always answers" I'm fine." In class, the teacher asks him to 7 " time." "T-I-M-E." He does well. When class is 8 , we go out and do sports in the playground. Listen! There goes the9 . It's time10 us to go home. So we go home together.

School was finally out. And I could go to California to visit my 1 Helen. She was really busy and just came back two years ago. I missed her very much. Luckily, I was 2 enough and I could fly to visit her by myself. My mother 3 me a plane ticket early. 

The evening before I started my4 , I was excited. I had 5 taken a plane before. The next day, Mum drove me to the airport and then said 6 to me at the security checkpoint (安全检查点). A lady at the gate checked my 7 and let me walk into the big plane. After I sat for a while, the 8 was going to take off. That was when I became so 9 ! No one told me that the plane would be so fast and 10 in the air! The flight attendant (飞机乘务员) found that I was afraid. She came over and asked, "Are you OK?" "Oh, I'm a bit afraid 11 this is my first plane trip." "I see," she said. "There is 12 to be afraid of. Just sit back and relax. Try to 13 the view (风景). " She then brought me a glass of orange juice to drink. With 14 help, I felt better soon. Finally, I arrived in California. As I got off the plane, I saw my aunt waiting 15 me. I ran to her, and gave her a big hug.