题型：综合性学习 题类：真题 难易度：普通
甘肃省武威市、白银市、定西市、平凉市、酒泉市、临夏州、张掖市2019年中考语文试卷
（数据来源：QQ运动、QQ大数据联合发布的《2018年中国人运动报告》）
材料一：进餐后胃肠道需要较多的血液，帮助食物消化与养分吸收，这时进行运动，血液就会流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长会导致各种疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得胃肠炎。
材料二：剧烈运动后，体内盐分随大量汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至产生肌肉痉挛现象。运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要，而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，不仅不利于运动，还加重了心脏负担。
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