试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
①、转移注意力，不要老是想辩论赛
②、合理宣泄一下自己的紧张情绪
③、运用理智的力量，告诉自己，越紧张越糟糕
④、下工夫把辩论词背熟
①是理智调控法
②把不良情绪转化成一种精神力量
③使消极的情绪转化成了积极的行动
④是幽默化解法
①要正确看待生活中的不如意 ②要以乐观的态度、正确的方法战胜挫折
③学会调控自己的情绪 ④要增强实力，培养自信心
试题篮
