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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版思品七下第一单元第一课第二框正确解释情绪同步练习

李红是要求非常严格的一名学生，她对自己的要求是每次考试都必须得满分。有一次，她的数学成绩只被减掉一分，她竟伤心地哭了起来，并连续几天感到在同学面前抬不起头来，严重影响了自己与同学的关系。李红的错误在于（）

A、数学成绩被减掉了一分 B、想法不合理，看事情过于绝对 C、有上进心 D、没有能力得高分

举一反三

“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是（）

4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）

临近期末考，欣欣告诉自己：“带着好心情走进考场，告诉自己静下心来，沉住气，我一定能行”。这种调节情绪的方法是（）

下列方法中，解决情绪不佳的不正确方法是（）

2016年10月1日中午12时许，厦门市警方接到群众报警称，在思明区嘉禾路莲坂跨线桥上有一男子手持铁棍挟持一女子。110指挥中心立即指令思明分局特警队、嘉莲派出所、梧村派出所到场处置。12时15分，民警在厦禾路双涵路口附近将该男子制服，并带回派出所开展调查。经查，该男子关某(43岁，河南人)是被挟持女子张某的丈夫。当日上午，关某与妻子一起到火车站买车票，准备回河南老家。因车票售罄未买到，在返回途中，关某突然情绪激动，随手捡起路边的一根损坏的铁栅栏，将妻子张某挟持。

阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题。

如果出现了消极情绪，我们该怎么办呢（）

①我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人 ②要让自己的情绪是表达既合情又合理，并控制在一定的程度和范围内

③要掌握和运用调节情绪的方法 ④时刻保持乐观开朗的良好心态，让笑意常绽嘴边，永留心田

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