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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习

张斌同学每次遇到烦心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用是（）

A、注意力转移法 B、幽默化解法 C、积极地自我暗示 D、合理宣泄法

举一反三

在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明（）

①应当用理智力量来控制情绪

②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑

③她运气不错

④她比赛态度不认真

人们常说“生气，就是拿别人做错的事来惩罚自己”。这句话说明（）

当一个人心情不好，内心感到苦闷时，我们可以通过下列方式加以化解（　）

①不要让别人知道 ②和同学聊天 ③借酒浇愁 ④爬山 ⑤听音乐 ⑥请两天假上网吧

经常逃学上网的小明当得知远在老家的母亲是靠讨饭来供他读书时，他惊呆了，痛苦的泪水无声地顺着脸颊流下来面对此时痛苦的小明，作为其同学的你应该（）

不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，为了有利于人的健康成长，下列的方法中你认为不可取的是（）

当我们与他人发生冲突时，如果能站在对方的角度考虑，体会其情绪和感受，就有可能防止不良情绪的产生和恶化。这种调控情绪的方法是（）

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