试题 试卷
题型：单选题 题类：真题 难易度：普通
黑龙江省大庆市2019年中考政治试卷
①改变认知评价 ②不合理宣泄 ③放松训练 ④转移注意
请尝试回答下列问题：
①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄 ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责 ④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害
①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪 ②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪 ④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
《忧虑》
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”
乙：“因为我每天都在忧虑。”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
试题篮
