①情感与情绪紧密相关                                                                                     ②情感与情绪是有区别的

③我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就可能产生某种情感         ④情感与情绪的表达方式是一样的

材料一：老师昨天发的《道德与法治》第五课检测题，我又得了满分。

材料二：中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学，我很愤怒，马上向政教处反映了情况，那名高年级同学受到了严厉的批评。

材料三：2016年，看到国家在美丽的西子湖畔，成功举办二十国集团领导人第十一次峰会，向世界贡献了中国智慧、中国方案，也向世界展示了美轮美奂的中国印象、中国风采，我高兴极了。

材料四：浩浩代表班级参加年纪辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服，他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论中为班级取得好成绩。

①表达  ②回应  ③共鸣  ④转化为情绪

案例一：某校七年级的小文，因为一点儿小事和同学小宇发生争吵，一气之下挥拳将小宇打伤，小文不仅受到学校的纪律处分，而且他的家长还向小宇支付了医疗费1000多元。

案例二：在考场上，思涵在做数学题时，因过度紧张导致许多原本会做的题目做不出来，哭着高开了考场。

①悲伤是一种不良的情绪，我们生活中不能有悲伤的情绪               

②情绪调控要做到该喜则喜，该悲则悲，喜怒有常、喜怒有度

③我们要学会恰当地表达自己的情绪，喜怒不形于色             

④要学会积极面对各种负面情绪，不能持续地处于负面情绪状态