The sun is setting，brightening your kids' faces as they play in the waves.You reach for your phone for this perfect moment.But before you do，here's a bit of surprising science：Taking photos is not the perfect way to keep memory as you think.

Taking too many pictures could actually harm the brain's ability to keep memories，says Elizabeth Loftus，a psychology professor at the University of California

Photos may outsource memories.It works in two ways：We either shake off the responsibility of remembering moments when taking pictures，or we're so distracted（分心的）by the process that we miss the moment altogether.

The first explanation is the loss of memory.People know that their camera is recording that moment，so they don't try to remember.Similarly，if you write down someone's phone number（不假思索地）because your brain tells you there's just no need.That's all well and good — until that piece of paper goes missing.

The other is distraction.We're distracted by the process of taking a photo — how we hold our phone，composing the photo，such as smiling faces，all of which uses up our attention that could otherwise help us memorize.

However，taking photos can benefit memory — when done mindfully.While taking a photo may be distracting，the act of preparation by focusing on visual details around has some upsides.

When people take the time to zoom in （拉近镜头） on specific things，memories become strengthened.

Another benefit is that we recall moments more accurately with the photos.Memory has been reshaped with the help of new information and new experiences.Thus，photos or videos help us recall moments as if they really happened.

Memories die away without a visual record backing them up.Therefore，a photo is an excellent tool to help remember when done purposefully，which is worth exploring further.

A long time ago, somebody gave Paris the name "City of Light", and for years, artists have tried to put the light and colors of Paris into pictures. 

The River Seine which winds through the center of Paris is a favorite scene because it's a peaceful place in the heart of the busy city. Old men spend hours fishing from the banks of the river. They don't catch many fish, but they don't mind. They enjoy just being by the river. Many people spend hours walking along the river or relaxing under the old trees. It's so pleasant to buy some cheese, some wine and a long loaf(条) of French bread and then have a picnic here on a sunny day. Sometimes you see an unusual sight, like a man padding a kayak(小艇) down the river. A bridge crosses the river to the Latin Quarter, which is the home of many artists and writers. 

Different countries have their own festivals and holidays. They have different ways {#blank#}1{#/blank#}(celebrate). Take China as {#blank#}2{#/blank#} example. The Dragon Boat Festival is also called "the Double-Fifth Festival" because it {#blank#}3{#/blank#}(take) place on the fifth day of the fifth lunar month. The best part of the festival is the dragon boat {#blank#}4{#/blank#}(race). On that day, some riversides are always crowded with people. What's more, eating zongzi is a {#blank#}5{#/blank#}(tradition) culture during the festival. Zongzi in the south of China is usually {#blank#}6{#/blank#}(salt), but it's usually sweet in the north. 

The festival is getting popular around the world. But how can we introduce more {#blank#}7{#/blank#}(festival) in China to foreigners? The answers {#blank#}8{#/blank#} the question are different. In my opinion, we can make posters about festivals or holidays to show {#blank#}9{#/blank#}(we) feelings and put them online. It can make overseas people know more about Chinese culture {#blank#}10{#/blank#} love it. 

let's promote(弘扬) our Chinese culture together!

Look at the family tree! It's Tom's family. 

Earthquakes happen without warnings. But {#blank#}1{#/blank#}(not worry) because most are so weak that you won't feel them. Only a few big ones hurt people. However, it's very important{#blank#}2{#/blank#}(know) what to do when an earthquake happens. Let's learn some. 

● Don't go outside. You could get hurt from {#blank#}3{#/blank#}(fall) glass, windows or furniture. If you are outside, stay away from{#blank#}4{#/blank#}(build) and power lines. 

● Stay under strong furniture. Hold onto it. Or stay in a corner of the room. Cover your face and head {#blank#}5{#/blank#} your arms and cover your mouth with a towel(毛巾) or clothing. Don't go outside {#blank#}6{#/blank#} the shaking stops. 

● Keep away from falling things. Most people get injured (受 伤) by falling things during {#blank#}7{#/blank#} earthquake, not by the shaking itself. So {#blank#}8{#/blank#} (not stand) too near to something that could fall and hurt you. 

● Stop and stay inside your car. If you are driving when an earthquake happens, stop the car if it's safe. Stay inside your car until the earthquake stops, and {#blank#}9{#/blank#}(not drive) near bridges. Try {#blank#}10{#/blank#}(not stop) by power lines or trees. These might fall and hurt you. 

Li Hua goes to see the 2024 Olympic Games in France this summer. Here is the hotel(宾馆) card for him. When Li Hua goes out, he always takes it with him. When he gets lost (迷路), he shows the card to a policeman. It really helps him a lot.