I went to the UK last weekend to lean English. So far I have already had a few friends and had some traditional English food here. But after having three days of hamburgers, sandwiches and potatoes, I thought none could be more delicious than Chinese food, especially my favourite — huoguo. You can't imagine how excited I was when I got to know that there was going to be a free meal of hotpot to welcome the new students. On the way to the canteen, I seemed to smell huoguo in the air.

To my surprise, when I went into the room, I didn't see any sign of huoguo. Where was it? With many questions in my mind, I sat down to have the free meal. After talking with an English girl, I got to know that Chinese huoguo is completely different from hotpot. Chinese huoguo is written in two words — hot pot. However, hotpot, one word, is a traditional English dish.

Hotpot is made from mutton and onion. On the top are pieces of potatoes. People put it in the oven all day in a heavy pot at a low heat. It takes very little effort to prepare. You can often see it at parties in the UK because it's easy to prepare for a large number of people and is not expensive.

Hotpot doesn't taste bad. However, I still miss huoguo, hot pot, two words!

We have a new classroom. Here is a picture of it. It's a big and nice classroom. You can see a teacher's desk, twenty-five desks and twenty-six chairs in it. Each of the students has a new desk and a new chair. There is one more chair for the teacher. There are some new books on the teacher's desk. The books are for students. There is a tape player on the teacher's desk, too. The flowers near the windows are very beautiful.

Oh. look! This is Li Lei's desk. It's in Row (排) One. A pencil box is on his desk. Two pens and a ruler are in the pencil box. There is a new schoolbag on his chair. There are some books and keys in it. Where is his dictionary? It is in his desk. His mother buys it for him. What's under his chair? Oh. it's a new basketball.

Do you know Gui Haichao? He is the first astronaut with glasses. In May 2023，Gui Haichao joined the Shenzhou 16 mission （太空飞行任务）.After five months，he successfully came back from space.

Gui Haichao is from a small town in Yunnan，China. His parents are farmers. He has a dream.He likes looking at the sky. He has two idols （偶像）.They are Qian Xuesen and Yang Liwei. He wants to be an astronaut like Yang Liwei.

To make his dream come true，he always works hard and tries his best to learn.  His teachers and classmates all think he's very hard-working. Every morning，he is the first student to get to the classroom. Every evening，he is the last one to leave. He is good at Maths，and he thinks a healthy body is important，too. So he often runs and rides a bike at the weekend.

Gui Haichao is a hero（英雄）.He is the pride （骄傲） of Chinese people.

Do you know what the body mass index（BMI, 体重指数）is? According to the National Health Service, BMI is a measure（测量方法）that uses your height and weight to work out if you are fit. 

Some cities in China have included BMI in the PE test for the high school entrance examination, or zhongkao. For example, Beijing in 2021 announced that BMI officially became a subject of the PE test for the zhongkao. Chengdu and Shanghai have also started similar actions. BMI in cities like Xiamen, although not included in the zhongkao, still plays a role in regular PE tests. 

Zhang Yanshu is a grade 8 student from Beijing Chaoyang Foreign Language School. He used to be overweight. "It was this summer that I decided to work on my BMI, " Zhang said. He started by running with his dad, and soon took a stamina（体能）course which trained him for different things like running, pull-ups and so on. "I think BMI and the events for the exam go well together. When I practice the events, my BMI gets better; when my BMI gets better, I feel more energetic（精力充沛的）doing the events. "

Zhang also paid much attention to his diet. "I ate brown rice instead of white rice, and chicken for meat most of the time, " he said. "It was for sure sad. " His BMI reached a normal level after four months of effort（努力）"My health and willpower（意志力）have seen a big improvement. "

Chen Kaifei, 14, also from Beijing said that BMI is also a problem for students who are too thin, and has caused some"figure anxiety（身材焦虑）"among students. "However, mostly I think it has a good influence, " Chen said. "Everyone has a better understanding of their body and health conditions, and I started to care about my diet and lifestyle every day, simply to keep my BMI at a good level. "

At school, students learn some different subjects in the classroom. These days, a new subject becomes popular. That is school gardening. Students learn it outside the classroom.

      ▲      . Some teachers, however, are finding good ways to make it work. The school garden may be very small. However, students can have a lot of fun in it. At first, teachers decide(决定) what vegetables to grow. Then they grow them with students. It is nice for the students to get a tomato, wash it and cat it right in the garden, so tomatoes are their favorites.

Gardening is not only an interesting subject, but also a practical subject for students. It teaches students a lot. Some vegetables are easy to grow, but others need a long time. This can teach students patience(耐心). With gardens, kids get to see a beginning, a middle and an end to their work. When working with others, they can also learn some teamwork(团队合作) skills.

One day Suzie McCash went shopping with her mum in Tynemouth, England. Suzie was four years old. Her mum didn't feel very well at the shops, so they went home.

In the house, Suzie's mum went to lie on the sofa. She was there for a long time. Her eyes were shut and it wasn't easy for her to breathe(呼吸). Suzie was worried. Was her mum really ill? Suzie went to the house next door, but the neighbors(邻居) weren't there. So she phoned 999 — the emergency telephone number for the police.

The police officer was very kind and Suzie was calm.

OFFICER: ‘What's your mummy doing now?'

SUZIE: ‘Um, she's just lying on the sofa and she's doing nothing.'

OFFICER: ‘Are her eyes open?'

SUZIE: ‘No, they're shut.'

And later…

OFFICER: ‘Can you open the door? Can you be a big girl?'

Soon the police were at their house and some doctors were there, too. About an hour later, Suzie's mum was OK again. A doctor said, "Her mummy was very sick. Without Suzie's phone call, her mummy might be dead(去世的) now!"

Suzie's story was in the newspapers and people were surprised and happy about it. She was a very brave girl and, a year later, she was in the news again because she was named a Child of Courage at the Pride of Britain Awards(奖) for helping her mother.