Phil White has just returned from an 18,000-mile, around-the-world bicycle trip. White had two reasons for making thisepic journey. First of all, he wanted to use the trip to raise money for charity, which he did. He raised £70,000 for the British charity, Oxfam. White's second reason for making the trip was to break the world record and become the fastest person to cycle around the world. He is still waiting to find out whether he has broken the record or not.

   White set off from Trafalgar Square, in London, on 19th June, 2004 and was back 299 days later. He spent more than 1,300 hours in the saddle (车座) and destroyed four sets of tyres and three bike chains. He had the adventure of his life crossing Europe first, and then the Middle East, Asia, Australia, New Zealand, and finally the Americas. Amazingly, he did all of this with absolutely no support team. No jeep carrying food, water and medicine. No doctor. Nothing! Just a bike and a very, very long road.

   The journey was lonely and desperate at times. He also had to fight his way across deserts, through jungles and over mountains. He cycled through heavy rains and temperatures of up to 45 degrees, all to help people in need. There were other dangers along the road. In Iran, he was chased by armed robbers and was lucky to get away with the little money he had. The worst thing that had happened to him was having to cycle into a headwind on a road that crosses the south of Australia. For 1,000 kilometers he battled against the wind that was constantly pushing him. This part of the trip was slow, hard and depressing, but he made it in the end. Now Mr. White is back and wants to write a book about his adventures.

The popular TV programme, Touching China, was shown successfully on 3rd March 2022. We heard a name——Zhu Yanfu. His story moved everyone deeply. 

Zhu Yanfu was born in Zhangjiaquan village in Shandong Province in July 1933. When he was only 14 years old, he joined the army. Although he was young, he was not afraid to take part in wars. He lost his hands, his left eye and both legs below the knee during the Korean War in the 1950s. But he still said, "I don't regret what I have done to protect our country. "

In 1956, he chose to abandon the special care in the army nursing home and returned to his home town. He ever said, "I don't want to depend on our country to support me. I want to work for our country and serve its people. "

Zhu Yanfu was chosen as the secretary of the village's Party branch(村党支部书记) in 1957. He spent about 25 years developing the poor village. With his hard work, Zhangjiaquan became the first village to have electricity in the town in 1978. Now the people in his home town live a better life. 

Besides, Zhu Yanfu spent his money buying books for the reading room he set up in 1957. He later built an evening school which was the first school in the village. He understood that the best way to live a better life was by enriching people's minds. 

In order to pass on the revolutionary(革命的) tradition, he completed two autobiographical(自传体的) novels Extreme Life and A Man Without Regret during seven years. 

His story was widely reported from the 1990s and moved many people. Zhu Yanfu is a national hero who we should respect and learn from. 

English is becoming more and more popular in China. It can be used in every field, such as on some signs and restaurant menus. But there are some problems when people use it. Perhaps you' ve seen the English letters "WC" in your city. They show public toilets. But do you know it is far from native(地道的) English? In fact, foreigners from English-speaking countries seldom use the letters. Workers in our city are changing "WC" signs all over the city. The government is spending much money changing all the bad English on signs and restaurant menus. Many other places in China are following the steps. 

"WC, or water closet, is old-fashioned English. It sounds dirty to me, " says Nancy, a young woman from the US. The old sign will become "Gents/Men" and "Ladies/Women". "I see much poor English in everyday life, and not only on signs, " she says. "I know what they mean, but they are Chinglish, not real English. For example, when someone says to me ‘My home town is Zhejiang Province', I know he or she should say ‘My home town is in Zhejiang Province'. Home town is a smaller place in a province. " The common mistakes that Nancy picked up include "Not Entry", which should be" No Entry"; "Direction of Airport" should be changed to "To the Airport". And it is "Room Rate", not "Room Price". And remember to "Keep off the Grass" rather than "Care of the Green. " The next time you walk on the street or eat in the restaurant, you can go and see if the expressions are right. 

On January 1, 2024, a library opened in Guizhou Province. Children have a new place to spend their winter vacation—a library in a karst cave (溶洞). 

This is the eighth library that the charity (慈善机构), Dashan Xiaoai built to help rural (乡村的) children. It helps rural children get educational resources (资源) and open children's eyes through all kinds of activities. 

32-year-old Zhou Beilei works on rural education for more than 10 years. On weekends and holidays, these rural children spend much time at home alone and have no chance to get educational resources like bookstores. That's why we decided to build libraries for them. They can do meaningful activities, and develop their love for reading there, " Zhou says. 

She adds that the library is not just a place for books lovers. Lu Xiaoman, a fifth-grader and reader, wrote in the library's guest book that "it is my second home, only more fun and better". 

Built with the support of the local government, companies and kind people, the charity's libraries have around1 120, 000 books, and receive about 18, 000 visitors every month. 

 The Palace Museum, a widely visited cultural landmark in Beijing, announced new visiting rules on Thursday. These rules include a ban(禁令) on"interviews" and"commercial(商业的) photography". Without the museum' s permission, activities such as performances, on-site surveys and religious events are not allowed. The new rules will come into effect on June 30. Those who seriously break the rules will be listed as"uncivilized tourists".

 Fang Qiongqiong, a cultural sociologist in Shanghai, said these rules were made to prevent chaos(混乱) and improper behavior at historical sites like the Palace Muse um. She added that balancing the social and cultural role was a difficult task.

 Efforts to stop improper behavior at popular tourist spots in China have increased. The Palace Museum' s ban on commercial photo shoots is a noticeable change. A staff member said commercial photo shoots were often seen at the museum and sometimes put off the closing time.

 The museum's new rules, especially the ban on photography and filming, have become a hot topic on Sina Weibo. Netizens have different opinions. Some wonder if online streaming will also be banned. One netizen supports the new rule, saying the age of short videos is excessive and people can do crazy things in public places to attract attention.

 According to data, the Palace Museum welcomed 30,000 visitors on January 1, one of its busiest days. Tags like"Palace Museum' s autumn view" and"snowy Palace Museum" are popular on The Little Red Book. Chen remarked that the new ban might reduce the museum's exposure(曝光) on the Internet.

 The notice also said day tickets would no longer be sold at the museum entrance. All visitors must make reservations in advance with their real names.

It is very important for us students to keep safe both in and out of school. Last week it was reported that five students went swimming in a small river because of the hot weather. Unluckily, they all died from drowning(溺水). Their parents and relatives were in great sadness for losing their loved ones. It is really a pity that they didn't realize the dangers of swimming in wild rivers.

If we are careful enough, some serious accidents can be avoided. Here are three suggestions for you to keep safe next time you go swimming.

First, wear a life buoy(救生圈). When you want to go swimming, you'd better put on a life buoy. A life buoy with a belt will keep you much safer.

Second, go with an adult(成年人). Your father or coach have much more experience than you. They will keep you safe all the time.

Third, don't go to the wild river or the place you don't know very well. If you really want to go swimming, you can go to the swimming pool nearby. And it will not cause too much money.

For your health, don't do dangerous things.