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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

小明为妈妈设计的午餐食谱包括米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。要使这份食谱营养更合理，可以添加的食物是（）

A、素炒豆角 B、牛奶 C、排骨汤 D、小米粥

举一反三

正在生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物( )

近年来，各地发生了一些危害食品安全的事件，如地沟油、瘦肉精等，给人们的健康带来了不安全因素．有关部门相继出台了一系列政策，制定了相应的法律、法规，严厉打击不法商贩制售劣质食品的行为，确保百姓吃上健康、安全、放心的食品．

俗话说”民以食为天”，要想吃的健康就得关注食品安全，讲究合理膳食，那么下列做法，没有做到合理膳食与食品安全的是(　　)

①食物多样，粗细搭配

②多吃鱼肉，少食果蔬

③肉鱼蛋类，必须新鲜

④变质剩饭，喂养禽畜

⑤“虫眼蔬菜”，放心食用

⑥每日三餐，按时进食，

关于营养卫生和饮食卫生不正确的是（）

每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解合理营养的知识，有助于青少年健康成长。请根据中国居民“平衡膳食宝塔”，回答问题：

小丽马上要参加中考，为了保证她的营养供给，她的妈妈专门从网上搜索了一些早餐食物搭配，根据所学知识，你认为最合理的是（）

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