在国旗前面，70后航天员陈冬说：“作为当代青年学子，你们赶上了国家实施‘大众创业、万众创新’和‘创新驱动’发展战略的大好时机。”

景海鹏勉励大学生创业者：“心中有阳光，脚下有力量。在‘创青春’全国大学生创业大赛之际，我们在天宫二号祝愿大家放飞理想，拥有属于自己的星辰大海。”

①提高要求，增加对考试的重视度     ②乐于交流，积极与同学、朋友交往

③根据实际情况，调整学习的期望     ④学会调试，借助各种方式放松自己

⑤调整心态，树立正确的考试观念     ⑥善于求助，学会主动地和老师沟通

①调整心态，坦然面对

②自我暗示，调节情绪

③树立信心，应对挑战

④依赖父母，摆脱压力

①乐观自信，以平常心面对考试，可以缓解和调节考试焦虑

②考试压力是不可能缓解的

③考前适度的担心紧张是正常的心理反应

④我们要坦然对待学习和考试压力

①面对学习压力，出现焦虑、紧张是正常的心理现象 

②要明确学习的意义，制定合理目标，循序渐进

③采取自我激励的方法，主动调节和应对

④可以暂时放弃学习，去做任何自己喜欢的事