①自强的人对未来充满希望，奋发向上，积极进取 ②自暴自弃的人没有理想和追求，不愿奋斗，将一事无成

③自强与自暴自弃是对立的                                         ④从自暴自弃走向自强是每个成功者的经历​

进入初中后，面对这么多陌生的新同学，我心里非常不平静，我能和他们友好相处吗？与小学相比，功课增多了，作业也多了，学习占满了我的生活，真累啊！为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑，心里恐惧的受不了，学习也深入不下去。我越来越觉得自己不如他人，学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员好，长相不如文娱委员漂亮。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，可以倾诉自己的烦恼。

请你运用所学知识帮这位学生化解烦恼痛苦。

初中生活过得真快，一个学期就快结束了。在小伟这一学期的“发展性综合素质报告单”上，留下了这样一些评价(如图)：

①提出更高要求，加大学习压力

②扬长避短，主动改正缺点

③全面认识自己，不断激发潜能

④树立正确的考试观，从容应对