①读史书    ②照镜子    ③自我反思    ④倾听他人评价

小明：“真郁闷，昨天英语考试又不理想，我真的比别人笨。”

小乐：“不会啊，每个人都是一座有待开发的宝藏，只要努力你的英语成绩提升就有希望。”

小明：“唉，但愿吧！可是我总是拖班级的后退，在班里我是个不受欢迎的人。”

小雪：“其实你很受欢迎啊，每次大扫除，抢着提水擦地，大家都争着和你分一组呢。”

小明：“那又怎样，我成绩不好，还不是照样被人看不起。”

小乐：“怎么会呢，我妈妈还一直夸你呢，上次你答应来我家修电脑，虽然，下大雨可你准时到达，我们都很感谢你呢。”

小明：“我爸早说了，将来一定要考上重点大学，如果考不上，那人生就没有价值了”。

假如你是小乐，请你根据以下两个问题帮助小明打开心结：

①妈妈说我做事比较认真，从不马马虎虎

②同桌说我乐于助人，谁有困难都愿意找我帮忙

③我性格开朗，爱好广泛

④老师说我有管理能力，我听了以后心里很高兴

⑤我有个最大的缺点就是爱哭鼻子

①小红经常请同桌帮助她指出缺点    ②小玲分析自己的试卷发现不足

③小玉每天都反省自己的言行举止    ④小文通过老师的评价增强自信

①位于广东汕头的三元饭堂，自2016年起，便每天向孤寡老人、残疾人、困难家庭和一切有需要的人免费提供午餐和晚餐；

②2024年5月8日，汕头市吴泽佳与彭康琪救起不慎落水的儿童；

③小周同学为维护友谊，在考试中答应朋友的请求并给他传答案；

④2024年10月，汕头市金平区组织青年志愿者到中央红色交通线旧址（汕头站）开展志愿服务活动；