A: Hey, Cindy! Long time no see.  You used to be a little bit fat, didn't you?

B: Yes, I did. 

A: But now you are in good shape. 

B: I do exercise every day. And eating healthily is also the key to my success. 

A: How long did it take you to get in shape?

B: 

A: Wow, that's really not easy. 

B: I'm going to jog (慢跑) in the park. 

A:  Let's go there together. 

B: Let's go! 

When Luca was young, he heard about the Island of Inventions for the first time. The island interested 1 very much. Then he started to search for information about it. 

Luca read a lot of books and finally knew2 the Island of Inventions was. It was a secret place. To get there, one had to create some great inventions3 an invitation first. 

Luca spent years studying and inventing things. Whenever he got a new idea, he made it into 4 invention. Later he met some inventors and told them about the island. Those inventors also dreamed of going to the island, 5 they met in Luca's house, studied together, and created many great things. 

Years later, Luca's place was full of wonderful 6 . But still, no invitation came. However, Luca and his friends' inventions became widely known and they became one of 7 groups of inventors in the world. 

One day, when talking with a young inventor, Luca 8 the secret of the island. He said, "I'm sure some day you9 to the island. "

The young inventor said, "I don't think I need the invitation. 10 my opinion, your place is exactly the Island of Inventions. "

In the town of Calan Five, everyone had wings (翅膀). Flynn 1 being the best flyer in town. However, he had to wait for the day he turned nine years old because his wings would be big enough to fly that day. 

When the day 2 came, Flynn ran to the open field, moved his wings, and flew off the ground. But soon he noticed something strange. He was slowly going down until his feet hit the grass. 

Flynn 3 what was wrong. He was at the right age and should have had the4 to fly. But somehow, he failed. 

From that day on, Flynn felt a sense of 5 because he was the only one who couldn't fly apart from (除了) the little ones. He 6 to get out of his room. 

One day, his mom came in and told him a story. 

"When I was about your age, there was a kid who couldn't fly. He was like you, but he didn't 7 himself in his room. He knew that if he wanted to fly, he must keep trying. Years later, the boy8 to become the best flyer in our town. And he's your father. "

Flynn was 9 . He had no idea that his dad had experienced the same thing. The next day, Flynn went to the field and tried to fly again and again. He didn't know how long the 10 would take, but he would never give up. 

As the most popular drink in the world (after water), tea is no stranger to us. But how much do you know about tea sets? Do you know that they have changed a lot over time? 

In general, tea sets become smaller and simpler after many changes throughout history. There are few records of tea sets before the Tang Dynasty. In Cha Jing (The Classic of Tea), a great book written by Lu Yu in the Tang Dynasty, 28 kinds of tools used for making and drinking tea are mentioned. 

The tea sets in the Tang Dynasty were simple while the ones in the Song Dynasty were more gorgeous (华丽的). In the Song Dynasty, the competitive game based on tea drinking enjoyed great popularity. The tea bottle used in the game often had a big belly, a long neck, and a curved (弧形的) mouth, which could control the water better when filling a cup. Cups made of black glaze (黑釉) were especially loved by people then. The color matches the tea better and the thickness of the cup can help keep the tea warm. 

In the Ming and Qing dynasties, tea sets became simple again, and those made of gold and silver gradually disappeared. To test the color of the tea, white tea sets were more popular. In the Qing Dynasty, purple clay tea sets made in Yixing, Jiangsu flourished and were loved widely. It is said that tea made by Yixing's purple clay tea sets still tastes good after being kept in the teapot for one night even in hot summer. 

Do you know sugar painting? It is one of China's most popular folk art . 

It is said that Chen Zi'ang, a great poet in the Tang Dynasty, created sugar painting. Chen liked brown sugar, but way of eating it was different from others'. He first melted (使熔化) the sugar  heating it. Then he shaped the hot sugar into animals, flowers, plants, and so on. Once the sugar cooled down, it  sweet artworks. 

One day, Chen made a nice sugar creation.  he was admiring it, the little prince passed by. He was  to see the special sugar and took it away. Back in the palace, the little prince ate the sugar and cried for more, which upset the emperor. The emperor ordered Chen to come to the palace and show he made it. 

Soon Chen completed a(n)  sugar coin. The emperor thought it was an interesting . He praised (表扬) Chen and offered him a job in the palace. 

From then on, the sweet snack became popular and it slowly developed into the art of sugar painting today. 

In Spanish, the word "mañana" means tomorrow. You might, for example, hear it from a student who decides to put off doing his homework only because he wants to watch a show all evening. 

This is just something that many people do — procrastination (拖延). They always think it is no big deal. It is just a way to put off doing things. But if procrastination happens all the time, it may have a bad influence on both their mental (心理) health and physical health. 

Why do people procrastinate? Usually, it's believed that it is because they can't manage their time well. However, the key is that they are not able to manage their feelings. When they procrastinate, there is always something they don't like about a certain activity. By procrastinating, they feel relaxed right away. Sadly, the feeling never continues. At last, procrastination will make them worried. 

So how can we fight procrastination? One of the best ways is to break down a project into smaller parts and work step by step. Before we even think about putting them off, we've already finished all of them. In this way, we can get a whole project finished long before mañana comes!

假如你是某中学九年级的学生，你校英文报最近发起了一项以"家乡的变化"为主题的征文活动，请你写一篇英文短文投稿。

内容包括：

1. 家乡的变化 (可从衣、食、住等方面谈)；

2. 你对家乡未来的憧憬。

作文要求：语句连贯，词数80个左右。开头已给出，不计入总词数。

写作要求：

语句连贯，词数80个左右。开头已给出，不计入总词数。

With the development of science and technology, great changes have taken place in my hometown.