沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎伐檀”的江边，到《史记》中“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。

    在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……

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    平时老人们总是告诉我们，对人要宽容。“宽容”二字听起来容易，而实际做起来却很难。许多人对宽容的理解，一直都很肤浅。宽容一词中，宽，则广阔无垠；容，则包容无量。宽容，就像城市里拥挤的街道和行走着的车流人群，在来来往往的交汇中彼此谦让，共创和谐。

    宽容，就是大自然中一切生灵的和谐共处。动物们依赖植物获得氧气，植物依赖阳光、空气和水得以生存。就像山和水相依相偎，谁也离不开谁。鸟在天上飞，鱼在水中游，人在岸上走，没有大自然海纳百川的宽广胸怀，怎么会有这样一幅幅和谐的画面？

    宽容，是人生境界的一种升华，医治世态百病的一剂良药，化解人间灾难的法宝，是真善美浓缩而成的精华，是人类努力倡导和信奉的美德。心中装着仇恨的人，永远不会真正快乐。只有心胸开阔，豁达大度的人，才能做到坦坦荡荡，才能体会到真正的快乐和幸福。

【链接材料】①莎士比亚说：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。”②一百多年前，法国的雨果曾经这样感叹：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的，是人的胸怀。”③英谚有云：“世上没有不长杂草的花园。”我国也世代传承着一句浅白的俗语：“宰相肚里能撑船。”

摔喙拔羽，涅槃重生

    鹰是空中的霸主，它们翱翔于蓝天和白云之间，凭错强大的俯冲惯性加上锋利的鹰爪，经常能够捕获超过自身体重数倍的猎物。同时鹰也是高贵的猎手，宁愿饿死也不会去啃食动物的尸体，只有活的动物才是它们捕猎的目标。全世界各大洲都有鹰的分布，鹰是顽强精神的代表，泰山压顶不弯腰，惊涛骇浪不低头。正是这种精神，鹰在许多国家都有着国鸟的地位，更是频繁出现在国旗和国徽当中！

    传说老鹰的一生要活到70岁才会寿终正寝，但是在它们活到40岁的时候需要经历一次生命中最坎坷的一道难关，这也是我们常说的“鹰的重生”，只有这样才能获得另外30年的寿命。

    经过40年的风雨，老鹰的喙已经变得又长又弯曲，爪子也开始老化变得又钝又软，带着这样的工具去捕猎，就算猎物站在那里让你抓，也拿猎物没有办法。身上的羽毛也变成了浓厚的外衣，已经无法轻松飞翔了，这样的老鹰已经逐渐失去了获得食物的能力。

    为了避免死亡，重新获得新生。高贵的老鹰会弄断自己的喙，拔掉自己的爪子，然后历经五个月的忍饥挨饿来重新获得新生，高傲的空中霸主不需要任何的施舍，整个过程它都会找一个不为人知的地方悄悄进行，在这五个月的时间里无论是灵魂还是肉体都会经历生与死的考验。

    直到劫难完成，它又会展翅高飞，重新出现在人们的眼前，再次展现出它曾经的王者之风，常言到：孤鹰不褪羽，哪能再高飞！蛟龙不脱皮，何以上青天！

    老鹰的秉性和韧性让人敬佩，正是有了这种品格，老鹰也是许多国家和部落的精神代表和图腾。虽然绝大多数人都不相信这种事情的存在，但是老鹰的人生像极了我们人类，都说人生如单鹰，老鹰前半生40年的辉煌会在失去能力的一刹那化为泡影，成为过去式。然而历经5个月的痛苦折磨，涅槃重生，老鹰可以获得30年的时间再创以前的辉煌，王者归来谁敢争锋！

    因此老鹰的重生是很值得人们敬佩和学习的，人类的平均寿命为75岁，和老鹰只相差五岁，同样的当人们到达40岁的时候，也面临和老鹰相同的处境；上有老下有小，年轻时候敢为天下先的锐气早已不在，曾经的梦想与激情已经在岁月的打磨下消失殆尽，此时你应该做的就是借鉴老鹰的重生，升华内心的灵魂来找到你的重生，重新找回当年激情万丈的你！

（选自网络，有删改）

在读美文·学写作的主题活动中，老师向同学们推荐了《摔喙拔羽，涅槃重生》这篇文章，并布置了下面两个任务，请你完成。

藩国名臣

（明）朱国桢

    赵准，藁城人，长身美髯，性刚毅方严，终日无惰容，不轻言笑。年二十余，始读书。时有敏少年，日记数千言，赵先生耻居其下，日所诵书必与之埒^① ， 日不足，竟夜读忘寝。举顺天乡试，为学官。王令诸郡王皆受经，为讲说甚详恳，门弟子常数十。矩矱^②严，诸生步立皆有则。尤重背诵，以身先之，无倦，诸生侍侧凛凛。时太守有十子，五子骄纵甚，虽守无如之何。一日，闻赵先生严，自领其子来，且遗一朴^③ ， 广二寸，厚半寸，书其面曰：“专治五子一人，母及余生。”诸子一望见，即凛然，皆折节受学守规。

（节选自《涌幢小品》，有删改）

【注】①埒（liè）：等同，齐等。②矱（yuē）：尺度。③朴：同“扑”，打人的器具。

材料一：2019年3月30日18时许，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，着火点在海拔3800余米左右，地形复杂、坡陡谷深，交通、通讯不便。据凉山州人民政府新闻办公室消息，火场在雅砻江边上，距木里县车程6到7个小时，火场平均海拔4000米，多个火点均位于悬崖上。火灾发生后，四川凉山彝族自治州、木里藏族自治县两级立即启动应急预案，四川森林消防总队凉山州支队指战员和地方扑火队员共689人在原始森林展开扑救。2019年3月31日下午，扑火人员在转场途中，受瞬间风力风向突变影响，突遇山火爆燃，30名扑火人员失去联系。截至2019年4月1日18时30分，失联的30名扑火队员的遗体已全部找到，包括27名森林消防指战员和3名地方扑火人员。

材料二：巴黎圣母院大火

【建筑损毁严重】

    4月15日18时左右，巴黎圣母院突发火灾。火苗很快吞噬一座尖塔，导致尖塔倒塌。紧接着，整个屋顶塌陷。经过消防队员奋力扑救，法国文豪雨果小说《巴黎圣母院》中描述的两座钟楼得以保住。

    巴黎圣母院位于巴黎市中心塞纳河畔，始建于1163年，1345年完工，是法国最具代表性的文物古迹之一，因雨果同名小说而闻名世界，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。

【救艺术珍品】

    巴黎圣母院建筑物的主体结构已经保住，令人痛心的是，不少艺术珍品在大火中损毁。巴黎副市长埃马组埃尔·格雷瓜尔介绍，消防队把“抢救尽可能多的艺术品”当作头号任务。因此消防员将重点防护这一区域。然而，一些壁画恐怕来不及被抢救转移，令不少文物保护人士忧心。

【调查火灾原因】

    据多家法国媒体报道，圣母院顶楼的电线短路可能是引发大灾的原因。起火时，巴黎圣母院的部分建筑结构正在进行整修，因此搭建有脚手架。不过在起火时，参与整修的建筑工人已经下班。

材料三：据统计，8月份，全国消防部门共接报火灾1.42万起，亡90人，伤57人，直接财产损失1.25亿元，与去年同期相比，亡人上升57.9%，起数、伤人和损失分别下降18.4%、6.6%和37.5%。1至8月份，全国共接报火灾16.61万起，亡933人，伤560人，直接财产损失20.53亿元，与去年同期相比，分别下降19%、4.7%、8.8%和17.7%。

材料四：下面是各类火灾起火原因情况统计图。盛夏来临，天干物燥，稍有不慎就容易引发火灾。为提高对火灾的起因、危害的了解，同学们收集了一些材料。

    卡耐基九岁时，继母面对这个被公认为非常淘气的孩子说，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明的，只是还没有找到发泄热忱的地方。这句话激励着卡耐基日后成为20世纪最有影响力的人物之一。也许在你的记忆中也有这么一句话，或者是一本书，一个人，一件事时刻激励着你，使你增长勇气，向着理想奋然前行。

请以“                                    激励我前行”为题，写一篇不少于600字的文章。

要求：①将题目补充完整；②除诗歌外，文体不限；③避开真实的人名、校名、地名；④书写规范，卷面整洁。