①磨炼意志，培养自己面对困难的勇气和坚强意志

②对自己的行为和目标有清醒的认识

③坚持努力，就一定能成功

④以顽强不屈的精神战胜挫折和困难

材料二   2024年秋季新学期，广东汕头华侨中学将应急救护课程纳入校本课程体系，专属设计“生命教育”第二课堂。每周四下午，在生命教育第二课堂上，来自市红十字会的应急救护师资准时出现在教室，受到学生们的热烈欢迎。课程通过红十字运动回顾、应急救护理论学习、日常创伤应急处置、心肺复苏CPR和AED技能实操、急救场景模拟演练等多种形式，实现红十字生命教育与学校教育有机融合，积极引导青少年参与红十字事业，促进青少年形成积极健康的人格和良好的思想道德素质。

材料三   在广东汕头华侨中学，有一叠历经70年岁月熏陶而字迹依然可辨的黄纸，那是66份要求参军的申请书，其中15位申请人是当时在该校读书的华侨学生，还有5位侨眷。他们提出申请的时间延续数年，从要求参加中国人民志愿军在朝鲜战场上与以美国为首的联合国军浴血鏖战，到欢庆胜利积极投身新中国国防建设，一直热情高涨。据报道，在目前可见的侨中历史档案中，当时至少有21位校友被批准光荣入伍。

①增强自控能力，想方设法压抑住自己

②勇敢地面对逆境，坚强意志不言放弃

③拥有乐观向上的人生态度、积极进取

④逆境只会使我们走向消极，不知变通