2013年1月份全国先后有30个省份遭受雾霾天气侵袭．（1）雾霾，雾和霾的统称．雾是近地面空气中的水蒸气发生的{#blank#}1{#/blank#} 现象（填一种物态变化）．雾的形成有两个基本条件．一是近地面空气中的水蒸气含量充沛．二是地面气温较{#blank#}2{#/blank#} （填“高”或“低”）．
（2）二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，颗粒物是加重雾霾天气污染的罪魁祸首．颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM2.5，也就是直径小于2.5微米的污染物颗粒．
（3）加重城市雾霾有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气，其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气第三是工业生产排放的{#blank#}3{#/blank#} ．第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘．
（4）灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果．其成因有三：①在水平方向静风现象增多，②垂直方向上出现逆温，③空气中悬浮颗粒物的增加．其中静风增多也就是风流经城区时明显减弱，其主要原因是{#blank#}4{#/blank#}
A．城市里大楼越建越高 B．城市绿化面积大 C．城市人工湖太多 D．交通发达
（5）雾霾对人的身心健康影响很大，自我防护尤其重要．
第一，雾霾天气{#blank#}5{#/blank#} （填“主张”或“不主张”）早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风．
第二，如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤．
第三，冬季雾多、日照少，由于{#blank#}6{#/blank#} （填“红外线”或紫外线”）照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D．
第四，饮食清淡多喝水．
