情景提示：

同学们即将初中毕业，班级将开展最后一次班会活动，对于这次班会的主题内容和活动形式，班主任想听取大家的意见。请谈谈你的想法，并给出这样设计的理由。

提示：1）Tom今年13岁，是我们班的尖子生，但身体不太好；

2）他经常吃汉堡、鸡肉和冰淇淋，但很少吃蔬菜和水果；

3）他各顿饭之间还吃甜点，很少运动；

4）他觉得是改变他的饮食习惯和生活方式的时候了；

5）他打算每天跑步30分钟，每周游泳两次；多吃蔬菜，多喝水，因为水是最好的饮料，它不含有热量。

Tom's lifestyle

要求：80 词左右，开头已经给出，不计人总词数。

My Weekend

    I had a really busy weekend.

要求：1. 根据所给题目，写一篇短文，词数不少于80个；2.语言流畅、书写规范、卷面整洁；3. 文中不得使用真实姓名、校名，否则以零分计；4. 请将短文写在答题卡上，写在本试题卷上无效。

内容提示：1. 身体健康（physically healthy）： 坚持锻炼、合理饮食、保证睡眠 ……2. 心理健康（mentally healthy）： 开心、自信（confident）、积极（positive） ……

要求：1. 参考所给提示，可适当发挥；2. 文中不得出现真实姓名、校名等信息；3. 词数：80-120，语句通顺，意思连贯，内容详实，语法正确，书写规范。