虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，①{#blank#}1{#/blank#}。这是因为“蒸”不仅能保持莱肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，并且还在很大程度上保存了食材的各种营养，更符合健康饮食的要求。②{#blank#}2{#/blank#}，因此我国一直就有“无菜不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬菜混合着蒸，蒸出来的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。③{#blank#}3{#/blank#}，以便能更快地蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、姜醋汁、芝麻酱等。

    人们的饮食受气候的影响很大。我国南人食米，北人食麦，是最显著的一个例子。在关内人烟稠密，草莱多辟为田畴，农耕是最重要的职业，    ①     间或有畜牧牛、羊的，    ②    不过当作一种副产品。    ③     牛、羊之数     ④   少，牛奶、羊奶就不被人所重视。   ⑤  到了蒙古，情形就大不相同了。因为蒙古雨量稀少，根本就不适于农耕，唯有草类尚能生长，    ⑥    作游牧之用。从周、秦、两汉以来，匈奴、突厥、回纥，以至于今日的蒙古人，统依赖牛、羊为生。乳酪遂成为日常的重要食品了。

二维码已经很常见，扫码给人们的工作生活带来很多方便的同时，①{#blank#}1{#/blank#}。二维码提供者可能会借此收集您的个人信息从事不法活动，比如把信息卖给不法分子进行电信诈骗。另一个更大的风险则是，如果该二维码本身就是一个木马病毒，只要扫了，②{#blank#}2{#/blank#}，包括手机银行、支付宝等账户信息，有了这些信息，您的资金就有可能在不知不觉中被转走。因此，来历不明的二维码会潜藏很大的风险，③{#blank#}3{#/blank#}。

    青少年的情绪和情感已趋向成熟和稳定，但与成人相比，{#blank#}1{#/blank#}。这个时期的青少年办事积极、富于热情，情感易被激发，{#blank#}2{#/blank#}，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，{#blank#}3{#/blank#}，头脑发热，不冷静地思考，做出一些出格甚至具有破坏力的举动，给自己和他人带来不快甚至是永久的伤害。