Ever since we were together, my wife has known about a magical place called Lincoln City, a modest beach town on the central-Oregon1 . But for me, it holds a Shangri-La-like myth. Lincoln City is where I spent one2 week each year as a boy,3 the rough beaches for beautiful pebbles, fishing off the local pier, and4 matches outside my aunt's beach house. These are5 my happiest childhood memories.

So, it was with great6 that, not long after marrying, I took my wife to visit the "Best Place" in the world. For me, it was every bit as7 as I remember. For her, no so much. She couldn't8 the fishy smell as well as the chilly wind: Ever since, she has considered Lincoln City my unexplainable 9 with no basis in reality.

In most cases, our assessments of a place or experience seldom differ. In this case, our wildly10 , perceptions of Lincoln City can be11 . by one of the strangest and most powerful feelings that humans12 : nostalgia(怀旧). Psychologists have defined nostalgia as a self-conscious, 13 but dominantly positive experience, a defense response to unhappiness and a relief from a negative mood. Maybe that is why on a windy14 day, the kind that would normally make me15 . a fishy smell will bring me the mixed feelings that my wife couldn't share.

BEIJING—Chinese cities are pursuing high-quality development in  {#blank#}1{#/blank#}（vary）of ways, but new technologies are a consistent choice and have already helped some explore smarter, greener and more innovative paths.

Huangshi, an industrial city in central China's Hubei province,  {#blank#}2{#/blank#}（harvest）the benefits of intelligent technologies in the past decade. Mining may conjure up（使人联系到）images of a dirty, labor-intensive and dangerous sector. But that is not the  {#blank#}3{#/blank#}（real）in Huangshi, where mining relies on unmanned machines, remote {#blank#}4{#/blank#}（monitor）technologies and intelligent coordination systems.

 {#blank#}5{#/blank#}（dress）in a blue work suit and white shirt, Daye Iron Mine worker Yuan Jianjun sits in front of several computers in a spacious command center. His eyes are fixed on the screens, {#blank#}6{#/blank#} show live images of underground mining machines and real-time data from sensors placed inside the mine.

In the past, Yuan worked underground in a very  {#blank#}7{#/blank#}（dust）environment. "It used to be a challenging job both physically and mentally," he said. Now, machines are controlled {#blank#}8{#/blank#}（remote）from an office environment to collect minerals.

Tech support has reduced labor intensity and improved workplace safety, enabling more mining sector employees like Yuan  {#blank#}9{#/blank#}（work）in a safer and healthier environment  {#blank#}10{#/blank#} previous generations. "It has become a decent job," Yuan said.

One day as I drove toward my home in a small town, I passed the local bus station. Several passengers had already 1 a bus and were making their way to parked cars or setting off on foot to their various destinations.

I 2 as a group of people crossed the road in front of me. As I watched, I noticed an old lady struggling with a too large suitcase.Witnessing this lady and remembering similar 3 I had experienced in the past when traveling, I called out through the open passenger window, "Excuse me. Would you like a 4 ?" She stopped without answering. I said. "If you want to tell me where you are going, I'll drop you off. That suitcase looks 5 heavy." "Well, all right," she answered. When we got to her 6 , I helped her down with the suitcase. Suddenly, she said, "God bless you, lady. No one has ever given me a(n) 7 like that before. I hope someone will do a good turn for you one day." 

Shortly after 8 the suitcase lady, I decided to spend a day in the mountains. After driving my truck for nearly two hours, I found it had 9 something in the heavy bush, breaking down. Then in the 10 came the roar of motorbikes. I could see a string of bikes coming in my direction. As they drew nearer, I heard a(n) 11 voice say,"Do you need help, ma'am?". I almost sighed with 12 . The bikers formed a group around the truck. A couple of them got underneath it to check.

The whole adventure ended with my truck and me being 13 back to safety. I shall never forget the kindness of the motorcycle riders who 14 . Some people will say it was all just a happy 15 , but personally I like to believe the old proverb, "What goes around, comes around."

71-year-old, Helen Lloyd Jones from Cardiff recently completed her first marathon and is encouraging others of her age to take up the challenge. "Do it. We only live once," she said after the event.

Helen took up running in her 50's while working as a teacher. After jogging alongside one of her students during a sports day race, Helen said, "I felt terrible, absolutely terrible. It was a wakeup call and I started to practise jogging."

Helen started attending her local parkrun, but decided she needed a bigger challenge to keep her motivated. Once the idea of running 26.2 came into her head, she was decided, and set her sights on running a larger race, using the support of the crowds to get her round.

Helen didn't tell her husband for the first five months of her training as she knew he'd be worried about the toll the distance might have on her, saying g afterwards, "The difference between the man who waved me goodbye and the smiling man who greeted me when I returned was a reflection of how much he had been worrying. But he is very proud of me."

At 71, Helen explains how she didn't do her training "by the book". After trying to do a long run, a speed run and a hill run each week, she soon found her body was not able to recover fast enough between sessions. Instead, she chose one long run a week with her local running club Pegasus and friend Sally, so she could feel confident with the distance. 

A proud grandmother, Helen is I now taking her grandchildren to parkruns and junior parkruns. She hopes that they will remember running with their grandmother when they grow up. Are there more marathons in her future? "I said I would only do the one, but have a feeling that if I got a place in London or New York... I might change my mind."

Iˈve always loved the ocean. In the {#blank#}1{#/blank#} (seven) grade, I started volunteering at the Monterey Bay Aquarium in California. I was upset to learn that many sea animals eat plastic garbage, {#blank#}2{#/blank#} (think)it is food. 

I decided to do something {#blank#}3{#/blank#} (educate) people about this problem. I held presentations at schools to teach kids about plastic waste. I wanted to reach businesses too. I decided that if I learned of a company{#blank#}4{#/blank#} used a lot of plastic, Iˈd send it an email urging it to cut back. 

One day, I saw a commercial for a health-care company. People in the ad were using plastic straws （吸管）. I found the contact information of the company{#blank#}5{#/blank#} emailed its president. I told him how {#blank#}6{#/blank#} (harm) plastic could be to the environment and asked him to consider using more eco-friendly options. I was so{#blank#}7{#/blank#} (excite) when he wrote back to me. He said he would make sure that the company cut its use of plastic straws in half. 

I kept going. Whenever I heard of businesses using plastic, Iˈd send an email. One of the biggest companies I wrote to {#blank#}8{#/blank#} (be) Alaska Airlines Paris. A company{#blank#}9{#/blank#} (represent) wrote back and told me the airline was switching over{#blank#}10{#/blank#}plastic to paper cups on all of its 1, 200 daily flights. 

It was a rainy windy October afternoon. Garth stood outside his house with a wide smile. This was 1 weather for testing his new invention—Umbrella Hat. He could hardly wait to see whether it could keep the rain off. He carefully 2 the hat on his head and started walking 3 along the street. It worked!

Suddenly, three boys in his neighborhood appeared and 4 him. Todd, the biggest one, pulled his Umbrella Hat off his head.

"What's THIS?" he asked.

"It's an Umbrella Hat. You can wear it on rainy days and…" Garth said.

The boys 5 , "Will anyone wear that stupid thing?" Todd threw the hat onto the ground and they ran off.

Garth picked up his Umbrella Hat from the ground in tears. "Maybe Todd was 6 …in reality, who would ever need his invention?" He lowered his head and thought to himself.

Suddenly he 7 and saw a lady looking at him. "I was just leaving my house 8 I saw you and those boys. Are you okay?"

Then she saw the 9 Umbrella Hat and asked, "Er… what's that?"

"It's my Umbrella Hat. I thought of it and made it myself…" answered Garth.

"What a creative 10 you have! Don't ever let stupid boys put you down! Keep inventing and one day you will 11 something really great!" said the lady.

"And you have given me a wonderful 12 ," she continued, "I have a gadget (小器具) shop—Gadgets4U—and I'd like to hold a 13 to find the best young gadget inventor in our town. I will display (展示) three best inventions in my shop. I'm sure you will have a(n) 14 of winning a prize."

Garth was very 15 . Gadgets4U was one of his favorite places and the thought of having his invention displayed in that wonderful place was too exciting for words. He suddenly felt much better and could already feel lots of new ideas coming out, waiting to spring into life!