笔、墨、纸、砚，是中国传统文化的符号，它们在艺术创作中_______地表现了中国古代书画艺术的神韵，记录了岁月的______，体现了古代文人的生活情趣。它们并没有因为当今高科技手段的出现而_______，而是继续在书画艺术中展示着华夏民族的质朴和灵动。

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既然习惯是人生的主宰，那就要培养良好的习惯。________，________，________，________，________，________，除非像有的人那样，从不故步自封，思想开放，能够不断自新自强，但这种人毕竟太少了。

①在体育方面，年轻人四肢柔软，比老年人更适应各项运动

②犹如学习语言，在表达和发音方面，年轻人的舌头比老年人更灵便

③可见，晚学总不如早学那样从容自如

④这是早期教育的一项重要任务

⑤幼年时养成良好的习惯最为重要

⑥实际上早期教育的重点就应该是培养习惯

疫情暴发后，太极拳、八段锦等传统武术因其在全面健身、提高身体免疫力等方面存在的巨大价值而不断登上热搜。

传统武术在思想哲学层面具有丰富的内涵。太极拳、八卦掌中所体现的虚实相生、刚柔相济、攻防有度等特性，①  。少林长拳、罗汉拳等拳种刚健有力、朴实无华的特征也受到了佛教文化的影响。儒家文化对传统武术的影响同样深入肌理，尤其是在武德这一层面。

武术竞技时， ② ， 又要点到为止，这是武术界信守的武德准则。古代记载中有越女和袁公"折竹代剑"的斗智较技，还有曹丕和邓展"以蔗为杖"的剑术较量，这种比武说明古人已认识到只有避免真刀真枪，才能达到既不会受到致命伤害又有竞技乐趣的目的。现代武术散打比赛中，各种对人体要害部位严禁击打的规定，以及大面积护具的穿戴，都是有意识地保护对手。由此可见， ③  。