①对任何事都不要保持克制的态度                                             ②人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节 

③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的                 ④消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控

①“路怒族”的情绪是一种不良情绪                                              ②消极情绪不利于人的身心健康

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪         ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

①当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生这种愤怒的情绪

②这种情绪很容易破坏人际关系

③这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康

④这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象

⑤我们要学会合理地调控情绪

①喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型

②中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大

③人的情绪易受到外界客观事物的影响

④不同的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着不同的作用