题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
四川省眉山市仁寿县2017-2018学年七年级下学期生物期末考试试卷
①粗细粮合理搭配
②不吃不喜欢的食物
③到快餐店购买快餐时，应注意店面是否卫生，有无卫生许可证
④饮食定时定量
⑤发霉变质的残羹剩饭不浪费
⑥用清水浸泡、冲洗或削皮，可减少水果、蔬菜中的残留物
⑦主副食合理搭配
⑧晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物
五级平衡膳食宝塔：
级别 | 食物分类 | 每日摄取量（克） |
五级 | 油脂类 | 小于25 |
四级 | 豆类、奶类 | 100～150 |
三级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125～200 |
二级 | 果蔬类 | 400～750 |
一级 | 谷物类 | 450～500 |
试题篮
