①陈老师说，这部著作虽语言直白，但内容_______，中学生现在还难以理解。

②睡前适量的运动可以分散注意力，使紧张的精神________下来，有利于睡眠。

③昨晚，湖北武当山突发大火，有着千年历史的遇真宫主殿________化为灰烬。

走进荆州园，一座青铜虎座鸟架鼓雕塑首先映入眼帘:两只昂首卷尾、四肢屈伏、背向而踞的卧虎为底座，虎背上各立一只长腿昂首　　　　的鸣凤。虎座鸟架鼓的右边则是蜿蜒而壮观的荆州古城墙，拾阶而上，仿若回到了　　　　的战国时代。这壮美的景观，是祖先　　　　的遗产，我们应倍加珍爱。

    日本政府8月1日公布对158个所谓“无名离岛”的命名，企图用障眼法中国钓鱼岛的5个附属岛屿，可谓“司马昭之心，路人皆知”。钓鱼岛及其附属岛屿自古以来就是中国的固有领土，中国已全部命名，并对此拥有无可争辩的主权。日本政府无权给中国的领土命名，任何企图的伎俩都不过是荒唐拙劣的表演。日本政客的险恶用心，再次引发国际社会的关注和警惕。日本政府在钓鱼岛问题上，根子在于日本对曾经的侵略罪责缺乏正确认识和深刻反省。