宣纸是中国传统的古典书画用纸，原产于安徽注县，其闻名始于唐代.2009年被联合国列入“非遗”名录。宣纸具有四大特色。一是 甲     。易保存，少虫蛀，寿帚长，有“千年寿纸”誉祢。二是柔韧性。将生宣揉成一团后再经过熨烫，依旧可恢-复平展如初的原貌。三是  乙     。“水走墨留”是对这种特性恰如其分的表述，也是极其细小的“墨颗粒”与宣纸内部纤维“管道结构”的完美融合。四是轻灵性。①正是因为宣纸具有这种特性，太极书道实践才开创了悬空书写训练法。②通过悬空纸张书写，我们能更深地体会柔软的毛笔和特殊的水墨效果以及生宣之间的关联。③悬空书写就是在悬空挂着的生宣上进行书写（绘画）创作，这种书写也可说成为轻灵派书写。④ 宣纸轻而薄．拿在手中或张挂在支架下，悬空着的宣纸被微风吹动，就会飘拂起来。

    写作能力的高低意味着一个人的想象力和创造力有多大，甚至①可以衡量一个人对文化的理解程度。②，写作不仅体现写作者基础知识的长度和宽度，③包含了他认知世界和理解社会的能力。在此基础之上，才能展现他感受人生、想象未来和编织梦想的能力。让青少年亲近文学，懂得诉说人生，不一定是要把他们培养成未来的作家，④为了让他们的心灵得到健康成长，进入一种幸福而完整的教育生活，有助于他们成为一个会思考的人，一个幸福的人。