如图所示，货物重1000N，动滑轮重50N，至少需要 {#blank#}1{#/blank#} N的拉力才能提升重物。如果每段绳子只能承担400N的拉力，滑轮组最多能提起{#blank#}2{#/blank#} N的货物。

（1）在女子举重75公斤以上级的比赛中， 周璐璐在抓举落后5公斤的情况下，挺举成功举起187公斤杠铃并停留3秒钟，领先俄罗斯的卡什里娜1公斤夺取该项目金牌。据了解周璐璐的体重为78公斤，双脚与地面的接触面积为50cm。（1公斤=1千克）周璐璐成功举起187公斤时，双脚对地面的压强为{#blank#}1{#/blank#} 帕。（2）建筑工地上有一架载人升降机，如图所示。电动机提供的最大拉力是1550牛，载人箱的重力是600牛，工人的体重均以500牛计。（不计钢丝绳和滑轮的重力以及所有摩擦）则升降机一次最多能乘{#blank#}2{#/blank#} 位工人。

建筑工地上，工人用如图所示的装置将重为500N的建材从地面匀速送到6m高处，所用拉力为300N，时间为20s．不计摩擦和绳重，求：

（1）工人做的有用功；

（2）工人做功的功率；

（3）此过程中该装置的机械效率；

（4）如果用这个滑轮组匀速提起400N的重物，需要用多大的拉力？