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在这个炽热的夏天，巴黎奥运会的圣火熊熊燃烧，照亮了全球体育健儿的梦想之路，也激荡着无数人的心弦。在我看来，奥运不仅是一场体育的盛宴，更是一种精神的象征。有了高尚的精神世界，就有了坚定的信仰、执着的追求，就能够产生强大的精神动力，就能够濡养出无私无畏的意志品格。那么，如何才能拥有高尚的精神世界呢。饱食终日、无所用心终将一无所获，强不舍、随心所欲终将令人厌烦，恒妮作态、矫 r6u造作终将难登大雅之堂。唯有多读书，读好书，做事情主一无适，与人交往恪守原则，多宽宥别人，不轻视弱者，方可修炼自我，提升自我精神品质。

毕淑敏在《精神的三间小屋》中告诉我们，假如恨比爱多，小屋就凄风苦雨，愁云惨雾，你会精神恶威压抑，形 xiāo 骨立。如果想重温详和，____，____，____，____，____，____。