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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

辽宁省大石桥市水源镇九年一贯制学校2017-2018学年七年级下学期政治4月月考试卷

一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（）

A、要学会调控情绪，学会反省自己 B、情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响 C、要从多方面去找客观原因 D、要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶

举一反三

有人常常抱怨自己的脾气不好，易怒。他每天在心里默念：“从今以后，我的脾气会越来越好。我变得越来越可爱，善解人意，我成了他人的快乐中心，我用幽默去影响我周围的人，美好的情绪成了我的自然心态，我真是要感谢上帝。"你猜怎样?他的脾气居然变得好起来了，周围的人也开始喜欢他了。他挖掘潜能的方法是（）

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）

初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法（）

随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。小倩运用的调控情绪的方法是（）

2020年这个漫长的寒假，我们与父母朝夕相处。本该感受家的温暖，但处于敏感期的我们，总觉得父母的叮嘱好烦，对父母的建议不屑一顾，认为父母的关心很是多余……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”人，我们不该（）

下面是小李和小王的对话：

小李：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”

小王：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。”

小王所说的调节情绪的方法是（）

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