①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师、同学交流和沟通

 ②提高自己的控制力    ③不断丰富自我    ④正确认识自己的生理心理变化

材料一：刚入初中的小明遇到了歌曲——《小小少年》中所唱的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”

材料二：最近，妈妈发现小明特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小明不以为然地说：“你知道什么！这才叫‘酷’。因为这样的穿着问题，妈妈经常唠叨，小明觉得很烦，认为他自己觉得已经长大了，穿什么不需要妈妈管！

案例一：进入初中，王宁的身体开始发生较大变化。个子好像忽然间长高了，脸上也长出了痘痘。不仅如此，王宁感觉似乎烦恼也增多了，好像自己长大了又有时觉得自己很幼稚，和父母的矛盾也增多了，经常出现心理矛盾。

案例二：刚步入初中的同学小明，周末时将头发染成了红色，还将自己的牛仔裤膝盖处用剪刀剪了一个大洞扮“酷”。妈妈说了他几句，小明却不以为然地说：“就你老土，不知道这才叫时尚，何况我已经长大了，怎么打扮是我自己的事，不用你管！”