①寻找荚雄、崇尚英雄，更受努力成为英雄。②新时代的中国，同样需要荚雄精神，③默默钻研数十载的科技人员，坚守脱贫攻坚第一线的基层干部，累到在手术台旁的医生——④英雄精神___________体现在刹那间的生死抉择，_______________体现在经年系月的执肴坚守。⑤在日常工作中恪尽职守，在普通岗位上埋头苦干每个人都可以成为自己的英雄。

    ①与自己相处的前提是保持高尚的价值追求。②有什么样的人生追求，就会有什么样的人生选择，应当自觉培养自省、敬畏、慎独意识，排出外界纷扰对内心的侵袭。③提升与自己相处的能力，关键在于能否养成终身学习的习惯。④知识是提升修养的精神食粮，应当善于把零星的时间“焊接”起来，以永不满足的态度去学习，不断用新知识    、    。

扬州是人文荟萃之地，历史上出现过很多书法家。唐代的李邕便是一位A赫赫有名的大书法家，其官至北海太守，与书圣王羲之(王右军)齐名，世称“右军如龙，北海如象”；明末舍生取义抵抗清兵的将领史可法，他的行书法度森严之外透露出铮铮铁骨的气概，那字似有B千钧之力；清代书坛如雷贯耳的人物，“扬州八怪”之首的郑板桥，诗书画印俱佳，书法作品不拘一格，如乱石铺街；近代林散之先生，以草书见长，被誉为“当代草圣”，他创作时，恣意挥洒，C一气呵成 ， 让观者击节叫好，D拍案而起。他们虽不在一个时代，但都体现了敬畏书法的人文情怀。