①要积极学习生理发育方面的知识                         ②正确处理与异性同学之间的情感，防止早恋

③提高自己的控制力，克服冲动与好奇心理         ④可以谈恋爱，但不能做出不适宜青少年的事

材料一：小强过去很听爸妈的话，但现在对爸妈有些反感，总是一回家就把自己反锁在房间，不愿意与父母交流。受到老师表扬是“气球”，挨了批评是“铅球”，他内心很矛盾。

材料二：青春是风铃，敲响生命的音乐；青春是色彩，装扮美丽的人生；青春是果实，装满我幸福的生活。感悟青春，珍惜青春，请为青春谱写美的乐章……

①多参加集体活动，在集体中放松自己

②向他人求助，学习化解矛盾的方法

③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”

④培养兴趣爱好转移注意力

情景一：冯刚发现近段时间自己的个子长得很快，在班里显得特别突出。由于个子高，在跳高方面又有优势，他被选为校体育队运动员，为班级和学校争得了许多荣誉，他感到非常高兴。

情景二：一天冯刚照镜子，发现自己的嘴角上长出了细细的胡子。最令他感到烦恼的是近段时间来自己脸上长出了一些小痘痘，严重影响了自己的容貌，而别的同学却没有，他感到非常不自信。

①不要以为自己是“小大人”，凡事要听老师和父母的 

②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机 

③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 

④这些心理矛盾只会成为我们发展的阻力，因此要尽快消除