Many people love reading. Some successful people will {#blank#}1{#/blank#}(建议) you reading because they think you can learn {#blank#}2{#/blank#}(某些事) new and have a {#blank#}3{#/blank#}(强大的) {#blank#}4{#/blank#}(精神) by reading books. Recent {#blank#}5{#/blank#}(研究) have {#blank#}6{#/blank#}(表明) there are {#blank#}7{#/blank#}(几个) hidden benefits to reading regularly.

The physical benefits of reading include strengthened(加强) brain connections and reduced {#blank#}8{#/blank#}(紧张) levels. {#blank#}9{#/blank#}(科学家) have discovered that many different areas of the brain are at work when {#blank#}10{#/blank#}(有的人) gets involved in a story (故事). This brain activity {#blank#}11{#/blank#}(有时) can continue for many days. In fact, {#blank#}12{#/blank#}(花费) 30 minutes reading every day can lower one's blood pressure and heart rate.

On top of that, reading books is one of the {#blank#}13{#/blank#}(最简单的) ways to improve our vocabularies and understanding of others. When we read a book, we are improving our language {#blank#}14{#/blank#}(技巧). Reading can also {#blank#}15{#/blank#}(塑造) our thinking about the world. This helps us to develop the ability to understand and {#blank#}16{#/blank#}(满足) the needs of someone else. Even though reading is a {#blank#}17{#/blank#}(单独的) individual(个人的) activity, it can actually improve our {#blank#}18{#/blank#}(社会的) skills, such as talking with strangers or dealing with different {#blank#}19{#/blank#}(情况).

{#blank#}20{#/blank#}(有些) people believe that reading books can also make us more{#blank#}21{#/blank#}(特别的) and {#blank#}22{#/blank#}(更聪明的). When we meet a new person, we often talk about {#blank#}23{#/blank#}(相似的) interests, like books, movies, and {#blank#}24{#/blank#}(运动). It is{#blank#}25{#/blank#}(认为) that people feel more interested in those who read because it is a {#blank#}26{#/blank#}(信号) of intelligence(智力). Nowadays, readers can make exciting connections through a{#blank#}27{#/blank#}(分享的) interest in books on the platforms. So you will not alone.

With the development of technology, education is changing. The classroom of the future will surely not be the same as the classroom of today. So what will the future classroom be like? Let's try to find it out.

To start with, facing the blackboard will be a thing of the past. Students will take classes by looking at their touch-screen(触屏) desks. And doing homework, taking down notes, and taking tests will be just a click away. The walls of the classroom will also be filled with real-time screens for students and teachers to show any information they want.Students can also "visit" historical sites, see the real geography of the planet, take tours through foreign countries and much more.

Besides, the classroom of the future holds several learning styles for students. They will be given the freedom to learn things in the way they want This includes learning through video lectures. Everyone moves at their own step, with teachers guiding them along the way. This practice will help students learn faster and have better results.

The record of the girls' 100-meter sprint (短跑) event was broken at the second U-15Gymnasiade held in Rio de Janeiro, Brazil on August 21, 2023. Chen Yujie, a 15-year-old girl from Ningbo, Zhejiang Province, finished that race in 11. 56 seconds and became the champion. Chen is called the"Little Flying Man"for her amazing speed. 

Going from a common student to a world champion took Chen only about three years. Apart from her talent, Chen is also a good example of how running is a sport that is friendly for beginners. 

Starting later in life is usually not a problem. Compared to athletes in other sports, like a female gymnast(体操运动员) who might have started training at age 4 or 5, Chen stepped into her sports life at 11. China's star runner Su Bingtian didn't even start training until his second year in middle school. 

"There are also no strict requirements for the height of a runner, "said sports expert Yuan Tinggang. And it's not too expensive. While a curling stone may cost over 10, 000 yuan, running needs only a pair of shoes. 

Fish Tea!. . . Yes, you heard it right!

Hainan Fish Tea has been around for {#blank#}1{#/blank#} of years among the Li and Miao people of Hainan Island. It gets {#blank#}2{#/blank#} name from the way it is made, which is similar to making a cup of green or black tea The dish is especially popular around the {#blank#}3{#/blank#}day in March of the lunar calendar(农历). The people who have tried it say the tea {#blank#}4{#/blank#}both sweet and sour, and it's {#blank#}5{#/blank#} surprising that it doesn't have a fishy smell. Why not have a try when you are in Hainan?

Everyone worries. But how do you deal with your worries? Whether your worries are big or small, you can take these three steps to deal with your worries：

1 Try to find out what you're worried about Sometimes, you know what you're worried about. Other times, you might not. Try to find it out first; if you can't, you can ask for help.

2 Think of ways to make it better

There is always something you can do to help you feel less worried. Sitting there worrying is no fun and it won't solve your problem.

Grades at school are often a top worry for kids. If you' re worried about grades, ask yourself these question:

☆ Why are grades important? What do grades mean tome?

☆ How do I get ready for class? Do I go over my notes even when there isn't a test?

☆ Do I have a good place to do my homework?

☆ Have I tried different ways of studying?

If your worry is about a fight you had with a friend, you might write down all the things you could do —write a note to him or her, invite him or her to a basketball game, say sorry to him or her etc. Once you have a list of things you could do, you can choose the one that gets your friend back.

3 Ask for help

When you're worried, you can find someone to talk to. You can ask your parents, friends or teachers for help.