提示要点：

（一）良好的生活和学习习惯内容包括：

1）在生活方面：①健康饮食，②经常锻炼，③利用好时间。

2）在学习方面：①课前预习，②认真听讲，③独立作业。

（二）良好习惯带来的益处内容包括：

1）帮助我们更好地学习知识。

2）提高技能使我们学会自我控制。

（三）谈谈你的感受（请结合自身认识，给出一至两点）。

作文要求：

1．表达中必须包含所给提示要点，可以适当发挥，不要简单翻译。

2．词数90左右。开头已经写好，不计入总词数。

3．表达中请勿提及真实校名及姓名。

1）由董卿主持，每次涵盖不同主题，深受人们喜爱，值得观看；

2）朗读让人认识世界，增长知识；

3）邀请不同人来朗读，讲述感人故事；

4）比如，一位父亲通过读一封信来表达对儿子的爱；

5）这个节目鼓励我们…… 我们应该……

注意：1）必须包括上述所有要点，语句通顺，意思连贯；

      2）要点中第5点省略号处请用2-3句话合理发挥；

      3）词数90个左右，短文开头不计入总词数。

参考词汇：主持：host

    A new program called The Reader is a great surprise to us viewers. I would like to recommend it to you.

词数：30~40。

供你参考的建议有：sing, take a walk, do sports, write the diary, watch TV, listen to music, go shopping, go swimming, go outside.

注意： 1. 词数：80左右（ 开头与结尾已为你拟好，不计入总词数）； 2. 短文应包含表格中的内容，可适当增加细节，以使短文连贯、自然； 3. 短文中不能出现与本人相关的信息；  

Dear Linda, 

    You asked me what famous snacks there were in my country. Well,……

    Are you looking forward to eating it? Come to my country, and I'll treat you to tanghulu.

Yours, 

Han Mei

提示：试验experiment；蒸汽机 steam engine

I think the train is one of the greatest inventions in history.   

要点：
1. 说明你或周边的朋友是否存在学习效率不高的问题；
2. 分析出现学习效率不高的原因，并举例说明；
3. 给出建议。