你的朋友莉莉将要面临中考，感到压力巨大，吃不好睡不好，情绪低落，学校效率低下，请你写一封信，给她一些有益的建议，帮助她调整心态，轻松应考。100词左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

要点如下：1. 学会放松（体育锻炼，听音乐……） 2. 健康饮食 ( 习惯，每天吃早饭……)3. 充足的睡眠（早睡……） 4. 学会沟通（交谈，求助……）

Dear Lily,

    Don't worry about your study too much. First, you should……

    I hope you can stay in a good mood and study better.

内容提示：⑴如果你想养宠物狗，了解它的肢体语言非常重要；

⑵狗会通过左右摇摆尾巴来表达自己的高兴；

⑶如果狗很有信心，它会直视物体，抬起尾巴，你很难看到它眼睛的白色部分；

⑷如果狗感到害怕，它会压低头部，尾巴下垂，并看着它害怕的物体，有时它也会通过叫声表达自己的恐惧。

Dogs are our friends.

①我的朋友Tom是学生，是一个有趣的人，所有人都喜欢他。

②因为他父亲是美国人，母亲是日本人，他出生在中国，所以他会说中文、英文、日文。

③他的美式足球踢得不错，想成为一名像Beckham那样的足球运动员。

④他加入了足球俱乐部，并成为了队伍的队长（captain）。

Suggested points:

* What do you think of our environment now？

* What will you do to help to protect our environment？

Protecting Our Environment