Do you understand your parents? It is difficult for many teenagers to understand them and deal with the relationships with their parents. But you can make it easier by using the following tips.

There are four good ways to improve your relationship with your parents. The first is respect. It is important to show respect to your parents. You haven't experienced your parents' lives, so you may not know that they are under great pressure(压力) with their work.

Second, there is trust. You should trust your parents as they trust you. If you learn how to trust, your life will be much easier.

Third, there is communication. When you have arguments, you'd better communicate with your parents and show them that you have the right to make your own decisions.

Finally, there is company(陪伴). Just as kids need their parents' company, parents also need company. Have you tried to comfort ( 安 慰 ) your parents when they felt down? Company is a good way to drive away the black clouds hanging over your family.

Your parents give all their love to you. Why not try your best to care about them effectively (有效地)?

Dinner customs are different around the world. If you are a dinner guest in Ghana, this information will help you. 

In Ghana dinner is usually from four in the afternoon to six in the evening. But there are no strict rules about time in Ghana. Whenever a guest arrives, a family offers food. 

When you arrive, the host takes you to the living room first. At this time everyone welcomes you. Then you go to the dining room. There you wash your hands in a bowl of water. All the food is on the table. 

In Ghana you usually eat with your fingers. You eat from the same dish as everyone else. But you eat from one side of the dish only. It is not polite to get food from the other side of the dish. After dinner, you wash your hands again in a bowl of water. 

There is a dish called fufu in most meals in Ghana. People in Ghana make fufu from the powder of some plants. Sometimes they cut the fufu with a saw(锯) because it is very hard and like rubber. You must chew fufu well, or you can get sick. You eat fufu with the fingers of your right hand only. 

We know exercise is important(重要的) in our life. Everyone needs to exercise. Doctors say doing sports is good for us. Sports can make our body strong. It's also very useful for children. If children often do sports, they can be stronger and taller.

There are easy ways to exercise. You can walk, run or only jump. When you do exercise, you need to know what you are doing. Don't do sports too much at a time. Try all kinds of sports and look for one, two or even three sports you like. You can also exercise at the gym(健身房). Exercise can be fun. It can make you happy. Friends can exercise together at a gym or they can do sports together at any place they like. 

As you can see, you can try different ways to do exercise. Just do it! 

要求：1、文章需包含表格中的所有要点，并适当补充；

2、文章中不得出现真实的人名；

3、词数：80字左右。

Hello, everyone! I want to be a good teenager of new age. Let me introduce (介绍) myself. 

Today, it is a big problem for young people to get fine jobs after they leave university. It is said that there are thousands of different kinds of jobs in the world.    But choosing the right one often worries young people.

Finding a job is not the same as choosing a job. Many young people end up in jobs that they are not suitable for. Here are a few steps to help you think about jobs which you might enjoy doing after school or university.

First, it is important to know what kind of person you are, which special qualities make you better than others and what you are interested in. There is a difference between an interest and a skill. If you like art and enjoy looking at pictures, that is an interest. But if you can draw a horse that looks like a horse not a big dog, that is a skill.

Then ask yourself a question, "In the following three areas-skills with people, skills with information and skills with things, which are my best skills?"

After finding out your best skills, the next step is to do research. To find out as many different kinds of jobs as possible, you should go to the library and read books, magazines and newspapers for information. Ask your friends what they think of the work they do.

The last step is to trust your own ideas and your own thinking! It is your own life. so just find the job you really enjoy doing.