阅读选文，回答问题。

     【材料一】2000年前的《黄帝内经》中记载：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五蔬为充。”这是对健康饮食的最早认识。我国是一个美食大国，各地都有特色美食，历朝历代也都有优良的美食传统。

     【材料二】早餐应该包括以下四类食物：谷类、蔬果类、肉蛋类和奶类。同时，还要做到粗细搭配、软硬搭配。这样才能保证营养的均衡和吸收。

（注：如果早餐中上述四类食物都有，则早餐营养充足，质量很好如果仅有其中三类，则早餐质量较好；如果只有两类或两类以下则早餐质量较差。）

       午餐在一天中起着承上启下的作用。如果长期对午餐不重视，就会影响肠胃功能，导致早衰、胆固醇增高、肥胖，并易患消化道压痛、心肌梗死和中风等

       晚餐吃得过饱过好都是不健康的。吃得过饱，会反复刺激胰岛素大量分泌，易使胰腺功能衰竭，诱发糖尿病。并且，晚餐以后人通常活动量小，会有一部分蛋白质不能被消化吸收，就会在肠道细菌的作用下产生有毒物质，容易诱发大肠癌。同样，晚餐吃得过好，容易导致热量摄入过剩，造成脂肪堆积，引发肥胖和高脂血症等。

     【材料三】绿色食品，指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专业机构认定，许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品，绿色食品可以分为两个技术等级，即A级和AA级。（标志见图1）

       无公害农产品，指产地环境符合无公害农产品的生态环境质量要求，生产过程符合规定质量标准和规范的农产品。它的有毒有害物质残留量控制在安全质量允许范围内，符合国家食品卫生标准，但这种标准比绿色食品和有机食品的标准要宽松。普通食品都应达到这个要求。（标志见图2）

       有机食品，指在生产中未使用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加荆等物质，不采用基因工程获得的生物及其产物，遵循自然规律和生态学原理，采取促进生态平衡及资源可持续利用的方法来进行农业生产取得的农副产品。这代表着对食品安全的最高要求。（标志见图3）

       材料一：母子鸟生活在格陵兰岛。“母子”互相牵挂，千里相随。如果母鸟被逮住，那么用不了多久，它的“子女”一定会飞来寻找鸟“妈妈”。无论“妈妈”被藏在哪里，“子女”总要相方设法与其“团聚”。倘若雏鸟被抓，鸟“妈妈”必定四处寻觅。

       材料二：白尾鹫是一种生活在草原上的鸟类，以野马等动物的尸体为食。每次发现诱人的“美味佳肴”之后。它们从来不会蜂拥而上，你争我夺。而是老者优先，给予特别的照顾。

       材料三：当老乌鸦飞不动无法觅食时．“子女”会主动地担负起赡养的职责，在哺育自己后代的同时，不辞辛劳地捕捉昆虫去喂“父母”，直到它们寿终正寝。

       材料四：澳大利亚的彩虹鹦鹉和英国的秃鼻乌鸦等总是以垂直的方向群栖。它们安排年幼的乌在低处停栖。而年长的乌却享有在高处停栖的“特权”。这样做可以有效地防止来自地面天敌的突然袭击，确保“父母”的安全。

    柳州，这座西南的老工业城市，在改革实践中，取得了卓越的成效：工业发展稳步推进、旅游市场火热、生态环境舒适……柳州正朝着更宜居、宜业、宜人的方向坚实迈进！

材料一：

柳东新区产业发展情况

材料二：

    三江侗族自治县举办的以侗族过年民俗、农事体验、品农家美食等为特色的文娱活动，内容丰富，亮点纷呈。程阳八寨侗族婚俗、布央仙人山的捶糍粑和多耶、《坐妹》演出、冠洞景区百家宴、丹洲景区寻找好声音等体验活动备受游客青睐。侗族特色油茶、茶油、侗族腊味、高山红薯、刺绣、侗族手工艺品等成为重要旅游商品。

材料三：

    为使广大市民和游客度过一个欢快的吉祥年，全市各景区（点）坚持“民俗+旅游”的思路精心举办极富地方年味的旅游活动，营造春节浓厚氛围，深受游客喜爱。西来寺祈福纳祥、马鞍山登高迎春、鱼峰公园听山歌、环江滨水大道健康长跑，成了广大柳州游客庆祝新春佳节的方式，全市景区热闹非凡，喜气洋洋。

【示例】愈捶愈烈！痛苦和欢乐，生活和梦幻，摆脱和追求，都在这舞姿和鼓点中，交织！旋转！凝聚！奔突！升华！人，成了茫茫一片；声，成了茫茫一片……