题型:语言文字运用 题类: 难易度:普通
四川省成都市2025届高考语文适应性测试演练模拟考试试卷
“新中式养生”为何在年轻人中圈粉无数?“新中式养生”逐渐赢得年轻人的心,离不开中医药自身的与时俱进。①新中式养生不仅保持了传统中医药的专业性,②还想方设法满足现代年轻人追求方便携带、简单操作又具有功效性。③比如,不再拘泥于“良药苦口”的传统观念,④有的中医药老字号推出新式养生茶饮和中药糕点,⑤有的中医院积极推荐药膳食谱……⑥中医养生逐渐融入年轻人的生活,⑦人们和它愈发“亲密”,⑧已迅速成为当代年轻人的生活“新标配”。
“新中式养生”走红的背后,更有博大精深的中医药文化做支撑。其实,中医养生的核心理念是“顺四时”,根据四时不同,采用春生、夏长、秋生、冬藏以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,以自然之道,养自然之身。遵循这样的理念,在健康管理中往往能事半功倍,取得较好的效果。在自身能力不足时,要懂得借自然外力,顺着自然界的势头养出好体质。三伏天晒背就是如此,借助自然界阳气旺盛的好时机,晒到身体微微出汗,可补充阳气,有助于祛除陈年痼疾。不过,晒背并不适合所有人,中医讲究“三因制宜”,就是因人因时因地制宜,无论晒背还是其他养生方法,都要根据自身体质进行选择,真正做到对症下药,否则就会适得其反。
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