Modern (现代的) life is not relaxing. We are very1 every day. Many people go to school or work without eating breakfast. This is not2 . Breakfast is very important. Also, it is good to have four or five3 meals every day, not one or two big meals. We can eat much4 and vegetables, such as apples, oranges, tomatoes and so on. Sports can also5 us to keep healthy.

Good habits make us feel good. 

Good Luck Charlie is an American television sitcom. It is very 1 in the United States. Most people like to watch it.

It tells a 2 of an American family, the Duncans. There are 3 people in the family.They are father Bob, mother Amy and four children,PJ, Teddy, Bab e and Charlotte.

Charlotte is the 4 child in the family. She also has 5 name, Charlie. The little Charlie is very lovely. She always laughs happily and 6 cries. But there is a problem. Bob and Amy can't look after Charlie every day, 7 they have to work. So, they ask the three older children,PJ, Teddy and Bab e to help take care of their little sister. However, it is not a (n) 8 job for them. because they have different problems at school.

Every day after school, Teddy makes a video diary of himself for Charlie. In the video diary,Teddy always 9 some advice to Charlie about school life. And at the end of the video, Ted would always say,"Good 10 Charlie."That's why this sitcom is called Good Luck Charlie.

How do you feel when you have to make a report in front of your classmate? What about when you go to a birthday party? Do you get 1 shy? Shyness means feeling nervous or 2 when you are round other people. Everyone experiences this shyness 3 they grow up. Most people have red faces and talk in broken sentences when they are in the center of attention. It's OK if it takes you a while to feel yourself again when you go to a new place or meet strangers. 4 , everybody gets a little shy sometimes. But many teenagers think that they hate themselves and that they won't fit in the future at coming point. 

Stop the negative thoughts about yourself. If shyness doesn't keep you 5 something you want to do, being shy isn't a very big problem. Some experts say shy people are not only cleverer, but also better at working with others, because they think more and talk 6 . Some great people in history were shy, too. You see, being shy isn't all 7 . But remember not to let good chances 8 just because of it! Your shyness will 9 . When you grow up year after year, you will become brave enough to speak to anyone. But now, you need practice! If you have to sing a song at a party, just do it! There's nothing to be afraid of. 

Remember: though you are shy, you do not lack in 10 . Come on, our shy friends. 

How do people from all over the world spend their free time? Let's have a look.

Solar power is clean and environmentally friendly, and it'll never be used up.It offers a good way to collect the energy from the sunlight and change it into electricity.{#blank#}1{#/blank#} At the same time, you can do something very helpful for the environment.Solar power can also offer you a way to heat your home in the cold time of the year.

{#blank#}2{#/blank#} The sun gives it power.It's a solar house! The walls of the house are made of glass on which you can feel the heat of the sun.It makes the house warm.Inside the house there is a kitchen.{#blank#}3{#/blank#} The kitchen is special, because its power comes from the sun.{#blank#}4{#/blank#} The water pipes of the bathroom will get heat from the sun.

Solar power is very popular now.It's for not only homes but also businesses.It has been used to power some cars. {#blank#}5{#/blank#}