如图所示，在磁感应强度为
的水平匀强磁场中有两半径为0.2m的金属圆环竖直放置且相互平行，金属环的间距为1m，一根长为1m，电阻为1Ω的金属棒在圆环内侧以角速度10πrad/s匀速转动，金属棒与圆环始终接触良好，图示金属棒在圆环最高点，电路中的电阻
， 其余电阻不计，电压表为交流电压表，则（ ）
A、金属棒从图示位置转过180°的过程中，流过电阻R的电流先从a流向b，后从b流向a
B、电压表的示数为0.2V
C、电阻R的功率为0.64W
D、金属棒在转动过程中，通过电路的磁通量变化率最大值为2Wb/s
