Whenever the exam season comes, stress may come along. Here are some ways that have helped me and my friends through this season. 

When the stress of exams is really hitting me, I stop and take a walk. I usually borrow my neighbors' dogs and walk for about fifteen minutes. Many boys would simply choose to run for a while, or play ball games. Having some sports drives away your stress easily most of the time. 

And if you find music helpful, give it a go. Listening to your favorite songs will surely make you happy. The best thing about this is that you don't have to go anywhere. 

But if you are a book lover just like me, read a book you like for half an hour. Reading can take you to places you've never been to. Putting yourself into a new world helps you forget your stress in this world for a little bit. 

For sure, laughing is the best medicine. It can really keep worry off your mind! Very often I call my best friend and we talk about our good time or something funny, and I'm feeling better than before. 

Remember many others also face the problems of stress just like you, and it is not something that cannot be dealt with. 

In the warm waters near an island, a small group of dolphins comes up for air. The dolphin in the front is Mother Dolphin.

Mother Dolphin will 1 Baby Dolphins for a long time. She'll stay beside her babies until they grow up. Baby Dolphins are very playful. They can swim well and love to push their mother softly. After playing so much, they get tired. At night, they 2 just below the surface of the water with Mother Dolphin.

Dolphins may look like fish, 3 they aren't really fish. Dolphins have their own underwater language of sounds. They use these 4 to communicate with each other.

Dolphins always travel in small groups to 5 themselves against their enemies, like the shark. They can live for many years. Some dolphins live up to 35 years in the wild.

Today, as I was shopping at Woolworths, a kind worker surprised me with a beautiful bunch of flowers. It was my unexpected act of1 that let me know the power of simple words.

2 year(s) earlier, I was going through chemo treatment(化疗) and felt3 and down. My husband and children were also bearing a lot. They were busy on weekdays, 4 I always stayed at home alone. One thing I could do to help was to order things for daily use 5 online click- and- collect services. Before checking out, I would 6 notes for the person who packed(打包) our order- things like" Hope you' re having a good day!" or" Thank you for your hard work."

Fast forward to today, and I found myself 7 with one of the workers who had 8 our orders in the past. I walked up to her and said," Thank you so much for what you did! You usually did our orders. You guys are fantastic!" She stopped for a few 9 and then asked my name at once. When I told her, she said," Oh, you are the lady who wrote notes for 10 !" She told me that those little notes truly made their day bright, especially during the 11 times of the epidemic. It was surprising to hear that such12 acts of kindness could make such a big difference.

After finishing my shopping, she ran up to me with a bunch of flowers,13 me for brightening their day with my kind words. I 14 thought that my simple acts could make a world of difference in someone's day. Even15 as simple as saying" thank you" or leaving a kind note can lift someone's spirits. Three years has passed and it still makes them feel valued and thankful.

A neighborhood party is a great way to raise money for a charity. You can also celebrate a holiday or get to know some {#blank#}1{#/blank#} (陌生人) in your neighborhood.

 Before you begin, you first need to work out where to have the party. Community centers or your {#blank#}2{#/blank#}(私密的) garden are often available for it. It could be a public and {#blank#}3{#/blank#}(方便的) place like a park or a street.

 Next, ask your friends and neighbors who are {#blank#}4{#/blank#}(有耐心的) to help. {#blank#}5{#/blank#} (幽默的) volunteers are important for making sure the party runs successfully. Get plenty of people to help tell others about the {#blank#}6{#/blank#}(地址) of the party, set up the party, and finally clean up after the party. All the volunteers take {#blank#}7{#/blank#}(骄傲、自豪) in all the work they do.

During the party, many activities are organized for kids so that they can enjoy {#blank#}8{#/blank#}(他们自己). At most parties, people also like to {#blank#}9{#/blank#}(放置) out some food and drinks. The best parties are when everyone brings something to share. There's no better way to bring the community together and spread love and joy than to throw a party! It's really a special time to {#blank#}10{#/blank#}(联系) with their neighbors.

The following is some news from old students of the Islamabad University !

A lot of people like taking a trip with no plans . They think it is very {#blank#}1{#/blank#}( excite) and has more fun . But in fact , it is not good. Making vacation plans {#blank#}2{#/blank#} ( be) very important.

 First, a vacation plan can make sure that everything goes {#blank#}3{#/blank#} ( good). If you visit a place but you don't book {#blank#}4{#/blank#} hotel , you may have no place to stay at night.

{#blank#}5{#/blank#}( two ), you have lots of things to take with you for a vacation . You need to plan what t things you have to buy and what things you need to put in bags . For example, you want to visit one place , but when you arrive {#blank#}6{#/blank#} the airport , you forgot to bring your plane ticket! You may be late for the plane.

 Third,{#blank#}7{#/blank#}( make) a vacation plan can help you save a lot of money . No one wants to spend more money than they want to . If you surf the Internet before you go: on a vacation , you may find some cheap plane {#blank#}8{#/blank#}( ticket) and hotel rooms.

 Next time if you go on vacation, try {#blank#}9{#/blank#}( write ) down some plans . They can help you have {#blank#}10{#/blank#}( much ) fun in your vacation.