Not everyone is born smart or good at sports. But everyone can study to become smarter and train to get better at sports. Science shows that anyone can get better skills.

Your brain is made up of billions of neurons（神经元）. They are all connected and send messages to each other. Scientists have found that when we learn, neurons make new connections and old connections grow stronger. But if connections aren't used, they will break down. So learning is like exercise for your brain.

A mindset is a way of thinking. Some people have a fixed mindset. They think they are either smart or stupid and they will stay that way forever. Other people have a growth mindset and they think they can learn and get better.

According to Dr. Carol Deck's studies, people with a fixed mindset worry about grades. They're afraid of looking stupid when they make mistakes and try to find different ways of solving problems. They ask for help when necessary. In only two years, babies learn to walk, talk and feed themselves. They never worry about looking stupid when learning. If they make mistakes, they just try again.

Deck's team discovered that kids can choose to have a growth mindset. They can do better in school. So notice what mindset you have. If you ever think yourself stupid, it's not true. You just have not learned how to do something yet.

Silent and calm, 25-year-old Linda looks out of the window. She is smiling now, but she was unhappy for 1 long time. Today, she is the writer of a best-seller. And he is also one of 2 artists. She shares her experience in her book. 

Linda did not speak 3 she was two and a half years old. And she has autism(自闭症)and difficulty in talking with 4 . She never played with other kids, instead she just sat 5 and watched them. 

Growing up, her classmates bullied(欺凌) her. Some kids even stole 6 snacks. She tried changing schools,  7 her new classmates still didn't like her. The bullying went on. She 8 had trouble with study. But she didn't let them stop her. With the 9 of her parents, Linda could go to hospital to see doctors. 

   At last, doctors said that Linda 10 never succeed or finish her studies. But Linda's mother didn't give up on her daughter. Because she thought that 11 is impossible if she tried her best. So she made Linda know 12 interesting it is to paint beautiful paintings. When Linda was 13 , she went to art college to study painting. And later the local volunteers 14 her to join them. So she could tell her story to people. Now she is not sad any more. At the age of 25, Linda is able to sell her books and 15 of her paintings to help herself and her family. Linda's story is not only influencing others, but also changing their lives.