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题型：简答题题类：难易度：困难

【学霸笔记】教科版小学科学五上第四单元7 制订健康生活计划

在日常生活中，你有没有不健康的行为? 这种行为会对身体产生什么样的危害? 你应该如何改变?

举一反三

当我们随心所欲“大吃大喝”时，会直接引起（）负担过重。

除呼吸外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动，均衡膳食有利于人体健康。

除呼吸以外，饮食也是我们从外界获得能量的又一重要活动。均衡膳食，有利于人体健康。根据所学知识，小菲决定调整自己的饮食习惯，制定了如下食谱。

主食	菜品	零食
米饭	红烧肉、清蒸鱼、炒鸡蛋	饼干、西瓜

{#blank#}1{#/blank#}，有助于形成健康的生活习惯。

充足的户外运动和均衡的膳食营养是保持身体健康的重要秘诀。请你利用所学，回答下列问题。

目前严重影响青少年身心健康发展的有( )。

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