片段一：小时侯，觉得自己丑，母亲对我说：“儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？”

片段二：见到多年前欺负过母亲的人，我心里十分痛恨，冲上去想找他报仇，母亲拉住了我，平静的对我说：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是同一个人。”

片段三：小时候辍学后，独自在荒草滩上去放牧牛羊。当看到昔日的同学在校园里打打闹闹，我心中充满悲凉，深深地体会到一个人，哪怕是一个孩子，离开群体后的痛苦。

片段四：我母亲不识字，但对识字的人十分敬重。我们家生活困难，经常吃了上顿没下顿。但只要我对她提出买书买文具的要求，她总是会满足我。

①能接纳和欣赏自己

②既能接纳自己的优点，也能接纳自己的缺点

③能正确认识自己

④能不断发现自己、发展自己，做更好的自己

采访情景一：认识自己

七年级(1)班的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮。她经常在课堂上掏出小镜子欣赏自己的容貌，这样的结果是她学习成绩不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

七年级(3)班的小新同学很粗心，经常丢三落四，找不到自己的东西。他的同桌周圆有很多朋友，而他朋友很少，他认识到这是因为自己对朋友缺少宽容和热情。最让他苦恼的是，由于他的失误，班里保持了一个月的流动红旗被摘掉了，同学们都埋怨他不珍惜集体荣誉，他很自责。老师认为他很懂礼貌、对班级有责任心。

采访情景二：做更好的自己

七年级(9)班的小宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困惑之中，认为自己的天赋不如他人，无法变得更好。