Qi Haoran, a Junior One student at High School Attached to Harbin Institute of Technology, was quite busy last winter vacation - and not just with his homework.Qi, together with 10 other classmates, made a volunteer group to call on people to join the Clear Your Plate Campaign.

The 11 students went to many restaurants and told people the importance of saving food. " Excuse me, do you know that 950 million people around the world still haven't got enough to cat? Please don't waste food." They would repeat such words hundreds of times every day.

China in recent years has experienced serious problems with wasting food.CCTV has reported    that the food Chinese people waste every year is enough to feed 200 million people for a year.Chinese people are well known for being hospitable (好客的) and generous.Many even feel that they lose face if their guests have eaten all the food, because it seems that they haven't prepared enough food for their guests.

Luckily, the campaign has got the support of many.In a restaurant in Xinjiang, the owner gives a sticker to the customers who have eaten all that they ordered.People can enjoy a free meal when they have 10 stickers. Besides, more than 750 restaurants in Beijing have begun to offer smaller dishes and encourage their customers to take leftovers home.

To reduce food waste is a big task, and it needs time.It's important that everyone should do their bit just like Qi. So did you finish your meals today?

In the 1950s, a female swimming athlete set a goal for herself. She decided to swim across the English Channel before she retired. If she could make it, she would be the first person in the world who did it. 

On that day, she jumped into the sea without any hesitation(犹豫) and swam towards the opposite bank. In the journey, she faced heavy fog, heavy rain and heavy waves. Though she was very tired, she kept on swimming. But in the end, she gave up. And what she didn't know at the moment she gave up was that the opposite bank was only one mile away. 

Later, people asked her about the reason. And she said, "The reason why I give up is that I could not see the goal which I was so close to. "

Too many success stories have been told us about courage and persistence(坚持). But they never told us where to find co urage and persistence. You can have courage only when you know where your goal is, and prepare yourself well mentally(心理上). 

Courage and persistence never fall from the sky. They come from weighing between input and output. A life without goals is like a ship without compass. It goes nowhere. There is no courage or persistence in a life without goals. 

Will your mother be angry when you draw pictures on your clothes? The answer must be yes. But Sammy's mum is always happy when Sammy draws pictures on clothes. 

Sammy likes drawing very much. He often draws pictures in his free time. But he has to help his mum in her clothes shop at the weekend. He thinks it is very boring(无聊的) at the shop. 

On a Sunday morning, Sammy feels bored at the shop. Suddenly he gets an idea. " Why not draw some pictures on the T- shirts? They will look more beautiful and many people will buy them. " So he draws a dog on a T- shirt. It's a small brown dog. He draws well but his mum isn't happy. She says, " Sammy, no drawing. "A girl comes to the store. She loves the T- shirt with the dog and she buys it. 

After that Sammy draws lots of pictures on many T- shirts. Sometimes Sammy draws a basketball. Sometimes he draws a bird. Many boys and girls come to the store to buy the T- shirts with the pictures. They like the T- shirts with birds best, so Sammy draws birds most. Sammy and his mum are very happy. Sammy says he likes drawing and it's interesting for him. In the future , he wants to be a great artist(画家). 

Alan is a middle school student. His friends, Jack, Tom, and Mike, all have a 1 , but he doesn't. It makes him feel different. 

One day, he tells them, "I have a cute black dog at my home, and2 name is Stella. She likes eating 3 and playing with balls. "

After school, Alan's friends would like to go home with him and 4 the dog. 

"No, you can't come 5 Stella is afraid(害怕的) to see a lot of people, " lies(撒谎) Alan. 

"We can play with her one after another and have 6 with her. " says Jack. 

Alan still lies, "But we will go out today. You can come to my home tomorrow. "

Then, Alan runs to his 7 and tells his mother about it. 

"It's not 8 to lie, " says Mom. Alan knows his mistake, but 9 can he do now?

The next day, Alan doesn't feel 10 and stays at home all day. In the evening, his friends come to 11 home to see him. One of them brings some bananas. "We see Stella in the yard. She is not 12 but yellow. She doesn't like playing with balls and she isn't afraid to see many people. But she does like13 bananas. " says Tom. 

Alan can't believe it and he runs to the yard. Oh, his mother buys him a dog. Alan thanks his mother. Then he tells the truth(真相) to his good friends and says"14 " to them. 

After Alan's friends hear his words, they smile and say" That's OK ". Then the15 boys play with the dog happily in the yard. 

 Have you ever been to Thailand? For thousands of tourists from China, this small country in Southeast Asia is an excellent place to take1 . Bangkok(曼谷) is the2 of Thailand. There are many temples(寺庙) in Bangkok. You can3 some monks(僧侣) walking along the streets.

 The 4 time to visit Thailand is from April 13th to 15th, because it is the time of 5 . People sing, dance and go on the streets to6 water at each other. The local people think that water can wash away bad things and bring good luck.

 Beaches and sunshine are a lot of travelers' choices. In this country, there are many hotels facing the sea, so you can have fun on the beach or 7 in the sea Thailand is also a good place to try 8 food. You can eat seafood at any restaurant or buy some tropical(热带的) fruit such as mangoes and durian(榴莲)a9 prices.

 If you go to Thailand, you won't forget to10 an elephant. The elephant a symbol of Thailand. It's believed that Thailand is one of the most fascinati. travel places.