Man has invented four kinds of satellites(人造卫星).

World Sleep Day fell on March 21 this year. And the theme was "Sleep equality for all people's health".

Chinese people sleep less than 7 hours every night, according to the result reported by the Chinese Sleep Research Society. Also, many Chinese people can't sleep well.

What should we do? First, try to use an alarm with softer and lower sounds because it is never fun for people to be woken up by a ringing alarm. Second, sleep early and get up early. Some young people may go to bed late at 2 am and get up at 10 am. They think that as long as they have 8 hours of sleep, everything will be fine. But in fact, our bodies can tell time. They use light and temperature to do so. If we wake up too late, our bodies might feel stuck (困于) between sleep and being awake. That's why we sometimes feel even more tired after oversleeping. So go to bed early and get up early. This is good for our health.

Liu Lingli was born in Hengyang, Hunan Province in 1973. She has been a teacher for hearing-impaired (听力受损的) children for 33 years. 

When she was fourteen, she went to study in Nanjing Normal University of Special Education. After graduation, she became a teacher at Hengyang Normal School of Special Education and taught Chinese language to first graders. She practiced sign language in front of the mirror for about two hours every day till she mastered it. 

In 2005, at the age of 32, Liu gave birth to her own child. Unluckily, the boy was found to be hearing-impaired when he was seven months old. Instead of taking him to hospital, she provided therapy (治疗) for the child herself after work. Because of Liu's tireless efforts, her son could make some sound after several months of training. 

In order to help her students speak, she puts her lips against their hands to let them feel the movement of the lips and the flow of the air. After class, she also has one-on-one training with each student for 20 minutes every day. As a result, she usually has a sore throat at the end of the day and her voice becomes hoarse. 

Liu believes anyone can succeed if he never gives up. Thanks to her help, many students showed great improvement. More than 20 of the over 80 students she has taught have received higher education. Deng Liang, one of her first students, graduated from Tianjin University of Technology in 2007. 

For her contributions (贡献) to society, especially her work with the hearing-impaired, Liu Lingli was elected as a deputy to the National People's Congress (全国人大代表) last year, and received the Person Touching China award for 2023 in April, 2024.

Whales are known as the largest animals in the ocean. It's a pity that they are in danger. The reason behind this is that some people kill them for their meat and oil. People want to protect these great animals. Every year, they go swimming along with whales in the ocean. People from various corners of the world come to watch. It's known as "The Great Whale Trail (GWT)". It raises money to protect the whales.

You can join in by helping us raise money. You have the chance to swim 10 kilometers in the sea with the large animal. The activity will take place on the 20th of July. The water can be cold, so it's important to wear a wetsuit (潜水衣). After the swim, there will be a party with music and food. You can bring your family and friends to join in the celebrations.

The activity only costs $50. This includes (含有) the swim, the party, and a T-shirt. Please help us to protect these great animals. We all love whales and understand their importance to our world.

If you are a middle school student, you will spend over eight hours a day in the school.  But do you know how to make your school life better? {#blank#}1{#/blank#} Maybe it is helpful. 

First of all, you should know what the most important thing is in school.  {#blank#}2{#/blank#} You should listen carefully to your teachers in class.  You can also go to the library, if there is one in your school. {#blank#}3{#/blank#} You can read different kinds of books there. 

{#blank#}4{#/blank#} There you can know more about what you like and meet many friends.  They may have the same hobby as you.  Do you have any good friends around you? You can share (分享) good and happy things with them.  That's great.  {#blank#}5{#/blank#} When they say "Thank you!", you will find that is the best moment in your school life. 

A. Of course, it is your study. 

B. Here is some advice for you. 

C. It's a quiet place for you to study. 

D. You can look them up in the library. 

E. Joining a school club can also make you relaxed. 

F. Don't forget to help your classmates and your teachers. 

 The Oscars award ceremony(奥斯卡颁奖典礼) is one of the most famous ceremonies in the world. It {#blank#}1{#/blank#}(watch) live on TV around the world every year. The first ceremony{#blank#}2{#/blank#}(happen) in Hollywood in 1929, and all of the {#blank#}3{#/blank#}(prize) were for silent films. For the first ten years, the results were given to the newspapers before the ceremony. However, since 1941, the names of the winners have been {#blank#}4{#/blank#} secret until the last moment.

 No one is {#blank#}5{#/blank#}(exact) sure where the name"Oscars" came from. One story is that in 1931, the director of the Academy thought that the golden award looked {#blank#}6{#/blank#} her uncle Oscar, so the name stayed.

 No one is very interested in {#blank#}7{#/blank#} the men wear, but the biggest fashion houses, like Chanel and Dior, try to invite {#blank#}8{#/blank#}(popular) women stars in the world to wear their dresses. The stars usually get the dresses for free, and they usually look great.

 The speeches that the winners make are often rather boring, as they' re usually just a list of people they want {#blank#}9{#/blank#}(thank). The winners often get very excited— sometimes {#blank#}10{#/blank#} can be almost impossible to understand what they are saying!