We have to be fit, no matter (不管) what age we are. It's very important for kids. That's w{#blank#}1{#/blank#} they have P.E. class.

    In Britain students have two hours of P.E. each week. P.E. includes sit-ups, press-ups (俯卧撑) and skipping rope.

    Students also p{#blank#}2{#/blank#}football, basketball and cross-country running. In summer kids run and do the high and long jumps.

    When I was at school my favourite was trampoline(蹦床). Jumping high into the air always made me excited. But you need to be c{#blank#}3{#/blank#}. Sometimes you don't land where you planned!

    When you get your report card there will be a grade for P.E.. Your parents will see how good you are a{#blank#}4{#/blank#} push-ups, as well as maths. But the grade for P.E. doesn't affect (影响) your chances of g{#blank#}5{#/blank#} into a good school.

I have always been interested in the animal world. Recently, I read a book about animals called A Lion's Travelling. Chinese writer Shen Shixi wrote it.

The book tells the story of five lions. After they are made to leave their home, one is hurt by a giraffe. Another is killed by a hunter. The third one dies during a fight for water. The fourth lion dies in the river. Only the youngest one, named Red Ribbon, is still alive. After going through many difficulties, he finally becomes the lion king.

The story shows the love and care between friends, the life and death faced by brothers, the determination (决心) to deal with challenges. The fact that the young lion finally becomes the king teaches me a great lesson: Those experiences of going through difficulties will make us stronger. Everyone will face lots of difficulties during their lifetime. We should learn to stay strong and keep finding our better selves.

The book is full of something exciting about the life of lions. Together with lovely pictures, it gives readers a wonderful experience. If you want to read the great story and learn a lot about the animals in the real world, choose it!

Fan Xiang, 12

Will you read this book when you are free? Why?{#blank#}5{#/blank#}

People usually eat traditional food on special festivals. A special day in China is the Laba Festival. This festival falls on the eighth day of the 12th lunar month. On that day, people souse(腌) Laba garlic(蒜) . Here is one way to make it.

First, p{#blank#}1{#/blank#} the garlic and put it into a clean bottle.

Then, a{#blank#}2{#/blank#} some salt and sugar. M{#blank#}3{#/blank#} them together and so use for 30 minutes.

Next, cook some rice vinegar for 5 minutes and p{#blank#}4{#/blank#} the rice vinegar into the bottle of garlic.

When it is r{#blank#}5{#/blank#}, seal (密封) the bottle. The garlic will turn green in about 5 days.

Now, you can enjoy it with other food, such as dumplings and noodles.

After a long and cold winter, spring is here! Trees turn green.  Flowers blossom (开花).  ____ People go outside and enjoy the good weather.  Are you still staying inside, playing with your phone or computer? It's time to go out and look for some funny things to do in springtime. 

Spring is a great time to see nature and get some exercise.  Hiking will help you do both.  You can take a long walk in the countryside or climb up a hill.  You may be tired, but it is good for your heart. 

What is the best spring activity to free your eyes and neck from phones or computers? Flying kites! On a sunny day with wind, it's exciting to see hundreds of kites flying in the sky.  If you want to see lots of colourful kites, you can go to Weifang in Shandong.  The city holds a famous kite festival on the third Saturday in April every year.